Станислав | Похудение |
Region: RO
Tuesday 06 October 2026 16:17:12 GMT
479228
21044
192
795
Music
Download
Comments
Labradorchik :
как же хорошо быть мужчиной, у них так легко рельеф мышц проявить
2026-10-08 19:36:21
993
Ильнур Хакимов :
Ещё лучше не уделять этому время, а качать мышцы на физической работе: велокурьер, грузчик, работа на почве, стройка и т.д. Такой метод даёт 3 пользы: 1) заработаете деньги, 2) натренируете тело, 3) принесёте пользу другим людям
2026-10-09 14:33:58
6
Загадочный :
а ты прям каждый день занимаешься или с отдыхом?
2026-10-06 16:57:25
761
Даћ :
Полгода занимался, результатов 0, как полгода ничего не делаю
2026-10-08 12:53:38
71
Cephei serjik :
Как мне встать с дивана?
2026-10-06 21:34:12
93
kezzirty :
безполезно
2026-10-06 16:35:00
10
Nick :
Моё уважение вы просто машина! Вы еще какую-то диету держите?
2026-10-06 19:29:24
17
AnalDestroyer :
мне сперва надо с дивана отлепиться
2026-10-10 05:50:13
4
Миша Любчий :
красавчик 👍💪
2026-10-07 08:58:31
0
𝚊𝚜𝚍𝙴𝚛𝚝𝚒𝚔 :
вы просто лев, за 11 недель так быстро изменится очень трудно, вы большой молодец!
2026-10-06 16:26:14
1653
sTRUEktura :
сликшом долго и муторно. по этоц причине не занимаются спортом
2026-10-09 09:10:29
1
Nurik :
Если делать именно вот такое упражнения как у автора, можно ли набрать форму? (только вот такого упражнения?)
2026-10-07 17:38:09
3
1cE_f1rE :
МОЖЕШЬ дать программу тренировок?
2026-10-06 17:34:04
24
Katerina :
изменения замены
2026-10-06 19:23:27
0
^^ :
мне кажется если у тебя была какая-то кардионагрузка в подростковом возрасте и ты понимаешь что она из себя представляет, то проще привести себя в порядок именно бегом, так он сжигает калории лучше. да, в некоторых мышцах будет пробел, но тут главное - убрать лишний вес все таки. но если принципиально заниматься дома, то конечно не вариант без беговой дорожки
2026-10-07 16:40:43
0
Денис :
а я неделю делал это упражнение было все ок а вчера надорвал мышцу грудную с правой стороны и теперь 4 недели вообще без вариантов ((((
2026-10-07 03:47:33
5
anna :
в интернете видела видео,колени на полу
2026-10-07 16:44:54
0
сду :
памп давно рельєфом считаем? чел просто добился результата , что можно достичь одной диетой
2026-10-07 14:23:07
16
вщащщвшщувд :
а КБЖУ соблюдаешь?
2026-10-07 16:15:04
0
SeniyAll :
Вы огромный молодец . Я тоже начал заниматься по вашим видео , сегодня был 2 день . Желаю вам удачи
2026-10-07 08:30:03
2
CaVaN2989 :
только одно упражнение?
2026-10-07 03:08:08
0
___BIG_Bro___ :
каждый день делаешь или через день ? по сколько отжиманий и подходов ?
2026-10-06 17:18:40
1
Бондарь :
и волосы потемнели😅
2026-10-06 19:28:09
0
Rоknrolhik :
Как победить лень!?!..🤦🏼♂️
2026-10-07 03:37:46
0
Vsv :
Даже татуировка стала светлее 😅👍🏻
2026-10-06 21:20:23
0
To see more videos from user @stanislavplv, please go to the Tikwm
homepage.
