1. Home
  2. Detail

@zane_clip69: setuju gak sih sama lemon? #rrqlemon #mlbb #mplid #MLBB10TH #ALLINMLBB

ZaneClip
ZaneClip
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 06 October 2026 16:24:20 GMT
495
9
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.97MB) Watermark .mp4 (5.47MB) Music .mp3

Comments

irfneee
AIUclip :
semangat abang, mampir ke vt ku bang
2026-10-07 09:51:08
0
To see more videos from user @zane_clip69, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#police #policeofficer #fyp #foryou #audit
#police #policeofficer #fyp #foryou #audit
Undercover Cops Harass Store Owner With Repeated Drug Fishing Attempts. Part1 #policeofficer #lawsuit #truecrime #badcops #fypusa
Undercover Cops Harass Store Owner With Repeated Drug Fishing Attempts. Part1 #policeofficer #lawsuit #truecrime #badcops #fypusa
Un desorden de locura mi nene
Un desorden de locura mi nene
Bước 276: Để căn khoảng cách (distance control và depth control) chuẩn xác cho cú drive trong pickleball, bạn cần kết hợp điểm tiếp xúc bóng, điểm rơi của vợt và kiểm soát quỹ đạo bóng. 1. Chọn điểm tiếp xúc bóng (Contact Point) Luôn đánh bóng phía trước người: Tiếp xúc bóng khi bóng ở ngang hông và phía trước thân người khoảng 15–30 cm. Nếu để bóng lùi ra sau người, cú drive dễ bị vống lên cao (dẫn đến ra ngoài) hoặc cắm thẳng vào lưới. Chờ bóng rơi đúng điểm rơi lý tưởng: Đợi bóng nảy lên đạt đỉnh và bắt đầu rơi xuống một chút (ngang tầm hông) rồi mới vung vợt. Không nên đánh khi bóng đang nảy lên quá cao hoặc rơi xuống quá thấp gần mặt đất. 2. Kiểm soát điểm rơi vợt và véc-tơ vung vợt Góc vung vợt (Swing Path): Vung vợt từ thấp lên cao (low-to-high) nhẹ để tạo spin (topspin). Cụ thể, hạ đầu vợt xuống thấp hơn bóng trước khi tiếp xúc, sau đó miết vợt lên trên và đi tới. Góc mặt vợt: Mặt vợt nên mở nhẹ hoặc vuông góc tại điểm tiếp xúc. Topspin sẽ tạo lực cắm (magnus effect), giúp bóng bay căng vượt qua lưới nhưng vẫn rơi gọn trong sân thay vì rúc lưới hoặc ra ngoài đường biên dọc (baseline). 3. Điều chỉnh lực và điểm ngắm (Aiming Target) Mục tiêu qua lưới: Đừng ngắm sát mép lưới. Hãy ngắm điểm bay của bóng cao hơn mép lưới khoảng 20–30 cm. Khoảng không này đảm bảo tỷ lệ qua lưới an toàn. Mục tiêu điểm rơi: Mục tiêu lý tưởng cho cú drive là cách đường biên cuối sân (baseline) khoảng 0.5m - 1m. Căn lực khoảng 70–80% sức thay vì 100% để duy trì độ kiểm soát và cảm giác bóng tốt hơn. 4. Mẹo căn khoảng cách bằng chân và bộ đứng (Footwork) Cố định chân trước khi vung vợt: Dừng di chuyển và hạ thấp trọng tâm trước khi tiếp xúc bóng. Di chuyển vừa chạy vừa đánh sẽ làm sai lệch khoảng cách tiếp xúc bóng. Đóng hoặc mở bộ chân hợp lý: Sử dụng bộ chân bán mở (semi-open) hoặc đóng (neutral stance) để điều chỉnh lực hông truyền vào cú đánh, giúp bóng đi có độ sâu ổn định. Bài tập đứng tường (Wall Drill) cải thiện cảm giác khoảng cách: Đứng cách tường khoảng 3–4m. Thực hiện các cú drive liên tục vào tường sao cho bóng nảy lại đúng vị trí chân bạn đứng mà không cần phải di chuyển tiến/lùi nhiều. Điều này giúp định hình lực tay và độ miết mặt vợt ổn định. #pickleball #hongbienpickleball #tranhaipick
Bước 276: Để căn khoảng cách (distance control và depth control) chuẩn xác cho cú drive trong pickleball, bạn cần kết hợp điểm tiếp xúc bóng, điểm rơi của vợt và kiểm soát quỹ đạo bóng. 1. Chọn điểm tiếp xúc bóng (Contact Point) Luôn đánh bóng phía trước người: Tiếp xúc bóng khi bóng ở ngang hông và phía trước thân người khoảng 15–30 cm. Nếu để bóng lùi ra sau người, cú drive dễ bị vống lên cao (dẫn đến ra ngoài) hoặc cắm thẳng vào lưới. Chờ bóng rơi đúng điểm rơi lý tưởng: Đợi bóng nảy lên đạt đỉnh và bắt đầu rơi xuống một chút (ngang tầm hông) rồi mới vung vợt. Không nên đánh khi bóng đang nảy lên quá cao hoặc rơi xuống quá thấp gần mặt đất. 2. Kiểm soát điểm rơi vợt và véc-tơ vung vợt Góc vung vợt (Swing Path): Vung vợt từ thấp lên cao (low-to-high) nhẹ để tạo spin (topspin). Cụ thể, hạ đầu vợt xuống thấp hơn bóng trước khi tiếp xúc, sau đó miết vợt lên trên và đi tới. Góc mặt vợt: Mặt vợt nên mở nhẹ hoặc vuông góc tại điểm tiếp xúc. Topspin sẽ tạo lực cắm (magnus effect), giúp bóng bay căng vượt qua lưới nhưng vẫn rơi gọn trong sân thay vì rúc lưới hoặc ra ngoài đường biên dọc (baseline). 3. Điều chỉnh lực và điểm ngắm (Aiming Target) Mục tiêu qua lưới: Đừng ngắm sát mép lưới. Hãy ngắm điểm bay của bóng cao hơn mép lưới khoảng 20–30 cm. Khoảng không này đảm bảo tỷ lệ qua lưới an toàn. Mục tiêu điểm rơi: Mục tiêu lý tưởng cho cú drive là cách đường biên cuối sân (baseline) khoảng 0.5m - 1m. Căn lực khoảng 70–80% sức thay vì 100% để duy trì độ kiểm soát và cảm giác bóng tốt hơn. 4. Mẹo căn khoảng cách bằng chân và bộ đứng (Footwork) Cố định chân trước khi vung vợt: Dừng di chuyển và hạ thấp trọng tâm trước khi tiếp xúc bóng. Di chuyển vừa chạy vừa đánh sẽ làm sai lệch khoảng cách tiếp xúc bóng. Đóng hoặc mở bộ chân hợp lý: Sử dụng bộ chân bán mở (semi-open) hoặc đóng (neutral stance) để điều chỉnh lực hông truyền vào cú đánh, giúp bóng đi có độ sâu ổn định. Bài tập đứng tường (Wall Drill) cải thiện cảm giác khoảng cách: Đứng cách tường khoảng 3–4m. Thực hiện các cú drive liên tục vào tường sao cho bóng nảy lại đúng vị trí chân bạn đứng mà không cần phải di chuyển tiến/lùi nhiều. Điều này giúp định hình lực tay và độ miết mặt vợt ổn định. #pickleball #hongbienpickleball #tranhaipick
Marshmello - Silence#CapCut #video #aesthetic #capcuttemplate #fyp
Marshmello - Silence#CapCut #video #aesthetic #capcuttemplate #fyp
Not your basic phone case 💙💚✨ #ArtsyPhoneCase　 #iPhone18ProMax　 #fyp　 #phonecase　 #tiktokshop
Not your basic phone case 💙💚✨ #ArtsyPhoneCase　 #iPhone18ProMax　 #fyp　 #phonecase　 #tiktokshop

About

Legal