@marie_metamorphose_douce: Un message. Une notification. Quelqu’un qui nous appelle. Et parfois, sans même nous en rendre compte, notre attention passe sa journée à appartenir à tout le monde… sauf à nous. Alors de temps en temps, j’aime faire quelque chose de très simple : poser mon téléphone et revenir à ce qui était déjà là. 🤎 Pas pour « mieux gérer mon temps ». Juste pour être là, vraiment. Et toi, tu arrives encore à poser ton téléphone sans avoir l’impression que tu vas manquer quelque chose ? #metamorphosedouce #chargementale #slowliving #SelfCare #douceur

Marie | Écoute de soi

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Tuesday 06 October 2026 16:28:09 GMT