@khouloud_frej: عندما صمتَ قلبكِ... تكلّم جسدكِ 💔 إلى جميلةٍ... إلى كل مريضة فيبروميالجيا تتألم بصمت 🤍 أعلم أنكِ سكتِّ كثيرًا، سكتِّ حين كُسر قلبكِ وسكتِّ حين أُهنتِ وابتلعتِ كل مشاعركِ وكل دموعكِ حتى لا يراكِ أحدٌ ضعيفة. لكن اسمعيني جيدًا... جسدكِ لم يسكت. الكورتيزول في داخلكِ لم يسكت حين سكتِّ الغدة الدرقية ردَّت عنكِ حين لم تردّي امعاؤكِ تعبت من حمل ما لا يُحتمل. بينما كنتِ تحاولين تجاوز كل ما يؤلمكِ كان جسدكِ يحمل عنكِ ما عجز قلبكِ عن حمله. كان التوتر يتراكم والإرهاق يزداد وكل ألمٍ لم يُعبَّر عنه يترك أثره في الداخل. تلك الدموع التي لم تذرفيها لم تتبخر وكل كلمةٍ موجعة لم تقوليها لم تختفِ بل تحولت إلى وجعٍ يسكن أيامكِ وإلى تعبٍ يرافقكِ أينما ذهبتِ وإلى ألمٍ يتنقل في كل زاويةٍ من جسدكِ حتى أصبح له اسمٌ تعرفينه جيدًا ويخيفكِ في الوقت ذاته... الفيبروميالجيا. قد يقول العلم إن التوتر المزمن يرهق الجسد وإن الضغط العاطفي يترك أثره على الصحة لكنكِ لا تحتاجين إلى الدراسات لتعرفي ذلك فأنتِ تعيشين هذا الشعور كل يوم. تعلمين أن الكورتيزول المرتفع الناتج عن التوتر المستمر يسبب التهابات ويُرْهق الجسد والجهاز العصبي وأن الضغوط النفسية قد تؤثر في وظائف عديدة داخله كالغدة الدرقية وأن المشاعر المكبوتة تترك أثرها على الراحة النفسية و الجسدية منها القولون العصبي، المناعة،المعدة والقائمة تطول. فالفايبروميالجيا ليست خيالًا بل صرخةُ جسدٍ أتعبه الكتمان و ثمنُ كل وجعٍ ابتلعتِه بصمت. حين سكتِّ أنتِ... صرخ جسدكِ بالفيبروميالجيا 💔 أعلم أنكِ متعبة وأنكِ تستيقظين كل صباحٍ بجسدٍ مُثقَلٍ كأنه يحمل جبال العالم لكن هذا ليس وهمًا وليس ضعفًا وليس دلالًا. هذه أنتِ... وهذا جسدكِ الحنون يصرخ بدلًا عنكِ لأنه لم يعد يحتمل أن تصمتي أكثر. إنه يقول لكِ:"كفى... اسمعيني، احتضنيني، سامحيني." فلا تلومي نفسكِ بعد اليوم أنتِ لستِ مريضةً فحسب بل بطلةٌ صمدت طويلًا وحدكِ في معارك لم يرها أحد وحان الآن الوقت أن تسمحي لنفسكِ أن تُشفى، أن تبكي، أن ترتاحي وأن تمنحي قلبكِ الرحمة نفسها التي منحتِها للجميع. أنا الفيبروميالجيا... جئتُ لأُذكِّركِ أن مشاعركِ تستحق أن تُسمع، وأن وجعكِ حقيقي وأنكِ ما زلتِ قوية رغم كل ما تحملينه ففي كل يومٍ تنهضين فيه رغم الألم تُثبتين أنكِ أقوى مما تظنين. 💜 💜#فيبروميالجيا #Fibromyalgia #الألم_المزمن #التعب_المزمن #FibromyalgiaAwareness 💜✨
