@de_hurtless9: #Allah #Allahisgreat #ALLAHAMDULLIAH

يوسف سلطان 🤴
يوسف سلطان 🤴
Open In TikTok:
Region: KE
Tuesday 06 October 2026 18:00:32 GMT
50554
1112
15
218

Music

Download

Comments

ericiyan7
Erick :
Ameen Ameen Ameen Ameen Ameen
2026-10-07 10:30:43
0
rukia.feisal2
rukia feisal2 :
amina
2026-10-07 06:32:33
0
marieapendeki
Marie Apendeki :
Amen
2026-10-07 11:10:01
0
faridamkoga746
Farida Mkoga :
Amen
2026-10-07 09:59:54
0
the.don983
abassi kasimu :
mashaallahmashaallah
2026-10-07 06:44:14
0
user355246769025065
ndejembi :
amina
2026-10-07 08:35:05
0
jean.fundi6
Jean Fundi :
Amina
2026-10-07 10:17:57
0
the.don983
abassi kasimu :
amina
2026-10-07 06:44:22
0
rosy.amimo
Rosy amimo :
ameen
2026-10-07 03:11:05
0
keli_katuu
ITETTA BOYZ BAND :
Amen
2026-10-07 08:16:15
0
user123776156327
user123776156327 :
amina
2026-10-06 19:41:58
0
jestinamsangi
jestinamsangi :
Amen 🙏🏼
2026-10-07 09:54:25
0
jboylusingo
J boy :
Ameen🙏
2026-10-06 19:54:45
0
petro68702
Petro :
🥰🥰🥰
2026-10-07 07:48:34
0
grancebebe
Grance Bebe :
🥰🥰🥰
2026-10-06 18:10:15
2
To see more videos from user @de_hurtless9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
ن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً@

About