@feedyoursoul____: Milanesa de lentejas! 🤤🔥 // Llenas de proteína!💪🏻 Para quiénes aún creen que comer "vegano" es caro, aquí les dejo una opción deliciosa, fácil, nutritiva y súper económica! 👀🧚🏻♂️ INGREDIENTES: -1 taza de lentejas crudas (remojar en agua por toda la noche) -1/2 taza de agua tibia -condimentos: ajo en polvo, levadura nutricional, paprika, orégano, lemon&pepper y sal (todo al gusto) PROCEDIMIENTO: -lleva a remojar las lentejas por toda la noche y después cuela esa agua -licuamos las lentejas remojadas con el agua tibia y los condimentos -pasamos la mezcla a un sartén caliente y mi emos para que espese pero no se pegue -ya que se espesó, pasamos a un recipiente engrasado y dejamos que se haga firme -ahora puedes cortarlo y llevarlo a dorar en un sartén -sirve como más te guste, en taquitos, torta, ó como plato fuerte con arroz y guacamole, ó cómo se te antoje 🤤 #tacos #veganos #veganrecipes #foodtiktok
Val | vegan food 🌱
Region: MX
Tuesday 06 October 2026 18:12:50 GMT
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Comments
Nat 🐰🧁 :
Saben a frijoles refritos no a milanesa.
2026-10-06 18:44:35
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antropoloka777 :
La levadura nutricional, cuál es. Puede ponerse de la normal? Aiuda, plis.
2026-10-06 19:49:14
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Mar ⊙⊝⊜ :
Amiga neta que estas haciendo la mejor campaña para entrar al mundo del veganismo, en todas tus recetas quedo así
2026-10-06 18:48:31
9218
Nube :
La morra nada más enseña como hace su comida vegana y los de los comentarios llorando solo porque no se alimenta con animales? xdddd
2026-10-06 23:08:17
2043
ꪔ̤̫ :
los no veganos joden más y siempre dicen que los veganos son los insoportables
2026-10-06 23:19:03
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elenita :
Nose porque la gente que se ataca, literalmente hay que gente que no le gusta el sabor de la carne y es un excelente opción para los veganos sin tener que comer animales
2026-10-07 18:29:21
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lolawaldo :
En mi familia hay veganos de tercera generación, y cuando se enferman de algo delicado, recientemente un caso de cancer, han tenido que tener carne para aguantar los tratamientos, nada sustituye la proteína animal.
2026-10-07 12:04:51
5
Enny🌼 :
Gracias a ti estoy planteándome seriamente ser vegetariana
2026-10-06 18:45:36
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Livia Delia Carvacho :
eso es mucho más saludable que esas carnes falsas que hacen los veganos que son de puro gluten
2026-10-06 20:43:19
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rodrigosandoval525 :
no mms que rico se me antojo
unos tacos de carnitas.
2026-10-07 12:13:33
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Veramtz25 :
yo amo comer carne en serio
pero estoy pensando comer más verduras y semillas que carne
2026-10-07 18:57:11
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Hugo Martinez :
yo hice hamburguesas y saben ricas, estás recetas yo las uso para no comer tanta carne!!
2026-10-06 20:23:33
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Jope Garo :
no tienes la receta pero con milanesa de res ?
2026-10-06 21:43:27
27
Lau Simons :
vas a la carnicería, compras milanesas y las preparas 👍
2026-10-07 06:09:38
9
ll.upee :
Definitely trying this
2026-10-07 05:31:55
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Mar Rp🍒 :
Me gustas tú y tus recetas hermosa
2026-10-06 18:17:29
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Theory :
Definitely raw
2026-10-07 05:55:21
0
Alexis :
gracias a estos videos estoy convencido de triplicar mi ingesta de carnes
2026-10-06 22:37:45
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Raziel Franco :
Pero que no esté estilo de vida vegana o vegetariana igual causa deforestación, desgaste del suelo y sobre explotación hídrica para poder cultivar todas las plantas y semillas que consumen? Aparte pues la cuestión nutricional igual está para estudiarse no v
2026-10-06 22:39:42
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elizabeth 🪽 :
Siempre hay comentarios chingaquedito en tus videos 😭
2026-10-06 20:34:06
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UlisesFZ. :
Tu maquillaje y/o productos para higiene no son de origen animal?
2026-10-06 22:48:01
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Carlos Cova :
ni en mi momento mas hambriado, las lentejas van con chorizo, costillas y tocino 😋
2026-10-07 01:03:32
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vivianna5355 :
Lo peor es que eso es más dañino que la propia carne 🤣
2026-10-06 22:55:40
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Mariana Roque :
yo hice el pozole de zetas !!
y la neta está bien rico!!!
2026-10-07 01:49:00
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𝒢𝓁𝑜 :
La gente que no sabe que milanesa es el corte y no la carne 🤣🤣. Se ven deliciosas y se me antojo💗
2026-10-07 12:54:56
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