@ptabdulrhman1: يعتبر تمرين تحرير واطاله للعصب لمن يعاني من دسك أسفل الظهر او عرق النسا قد يفيد البعض وليس الكل ولكن التمارين العلاجية جزء من العلاج والعلاج المتكامل يكون عبارة عن علاج يدوي وتمارين علاجية والوسائل العلاجية الأخرى المساعده مثل الإبر الجافة والأجهزة الكهربائية العلاجية …الخ ان شعرت ان التمرين يسبب لك ألم شديد وأنت تطبقه تجنبه واستشر مختصاً

To see more videos from user @ptabdulrhman1, please go to the Tikwm homepage.