franpérez
Region: ES
Tuesday 06 October 2026 19:54:09 GMT
3945
370
8
13
Music
Download
Comments
Luis Mendoza :
Brother que split sería el mejor si entreno de 3 a 4 días, ya que mis jornadas laborales son de 24 horas de trabajo con 3 horas de dormir y 48 horas de descanso? Apenas he optado por hacer upper/ lower, haciendo 2 ejercicios por músculo y cada ejercicio de 2 series
2026-10-07 05:56:54
1
JayNF :
por eso lo importante es ser consistente y seguir pesándote y analizar weekly average
2026-10-08 16:08:02
1
Cr777 :
defi de 400kals, es algo agresivo para el musculo ? cuanto rendimiento puedo perder en 2 meses dentro de lo normal
2026-10-08 14:41:14
0
Iam miam💋 :
El tan nice para dar información
2026-10-06 20:18:49
2
Iam miam💋 :
✨✨✨
2026-10-06 20:18:21
2
To see more videos from user @franperezjurado, please go to the Tikwm
homepage.
