@felipe.gonalves667: Seu pescoço fica muito à frente e você sente essa “corcundinha” aumentando? Esses 3 movimentos ajudam a mobilizar a região, abrir o peito e trabalhar uma postura mais alinhada. Faça com calma, sem forçar, e observe como o corpo responde. Quer melhorar sua mobilidade e se movimentar com mais liberdade? Conheça o CORPO SEM TRAVAS — link na bio.

☘️CELMA-JOANA-86☘️ :

eu sofro com isso

ARAÚJO @777 :

isso resultado viciante das redes sociais povo vive grudado nas telas

EU SOU! A LENDA :

show

Angeli Moreira :

obrigado pela dica

Daurinete :

calçando não encosta a cabeça na parede

Paulo :

muito bom

@lulay11 :

ese os braços não apoia na parede kkk

josecarneirodelim8 :

excelente aula

EDUARDO LARRAHONA :

muito bom

Ricardo.Gt :

vou cmç hj daqui 1 mês venho com resultado

carl :

Cristiano Cabral7472 :

@Fawane

Gislaine Correa :

😂