1. Home
  2. Detail

@__nour___29: #creatorsearchinsights

اטּآ ڛڪࢪ🫦🍻👄
اטּآ ڛڪࢪ🫦🍻👄
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 06 October 2026 21:01:35 GMT
6959
328
4
38

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.24MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

user5194847099166
شقاوه عيسى كوميدي مصر :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-07 02:07:27
0
user1955059902538
سيف :
😳😳😳
2026-10-06 23:16:16
0
jojo.elzoakm
jojo elzoakm :
💋💋💋
2026-10-06 23:00:30
0
user8615152916830
عبدالله الشمي :
🥰🥰🥰
2026-10-07 12:33:07
0
To see more videos from user @__nour___29, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#linhtho #fyp
#linhtho #fyp
#unfrezzmyaccount #creatorsearchinsights #گوجری #foryoupage
#unfrezzmyaccount #creatorsearchinsights #گوجری #foryoupage
#سعادة ##oops_alhamdulelah 🫀✨❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#سعادة ##oops_alhamdulelah 🫀✨❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #القران_الكريم_راحه_نفسية😍🕋
#الشعب_الصيني_ماله_حل😂✌️
#الشعب_الصيني_ماله_حل😂✌️


About

Legal