هذه الثمرة هي الكيوانو (Kiwano)، وتُعرف أيضاً باسم الخيار الإفريقي أو البطيخ الشوكي.
• الطعم: يشبه مزيجاً بين الخيار والموز أو الكيوي.
• الفوائد: غنية بالماء والترطيب، وتحتوي على فيتامين C، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم.
• طريقة الأكل: يُقسّم اللب ويُؤكل مع البذور.
معلومة من عمي قوقل 🤣