@natacionparatodos_7: ¿Tragas agua cada vez que giras a respirar en crol? 😵🏊‍♂️ No es mala suerte ni falta de condición. Casi siempre es porque aguantas el aire bajo el agua y luego quieres soltarlo y tomarlo en un solo segundo. ✅ Suelta burbujas todo el tiempo bajo el agua ✅ Gira con el cuerpo, no levantes la cabeza ✅ Un ojo dentro, un ojo fuera ✅ Practica "burbuja – burbuja – respira" antes de entrenar 📄 ¿Quieres la rutina completa de 4 semanas para respirar sin ahogarte? Escríbeme RUTINA por privado. 👇 ¿Respiras mejor por la derecha o por la izquierda? #Natación #NataciónParaTodos #AprenderANadar #Crol #RespiraciónNatación