@basantamr184: اكله خفيفه لزوم الدايت 🦦#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #اكسبلور #مشاهير_تيك_توك #اكسبلورexplore #دايت

basantamr184
basantamr184
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 06 October 2026 23:32:05 GMT
63630
1184
9
1532

Music

Download

Comments

kholoudelsherben4
خلود الشربيني 🐥 :
ميحلاش الاكل الا الوقت ده 😂😂😂😂
2026-10-07 11:51:50
1
rv56598
❤🌹FLA❤🌹 :
بعمل دايت اقبل الجوز عشان بعد هنتخن
2026-10-07 13:17:10
0
llvxs58
بنت الشيخ :
2026-10-07 11:54:33
0
ayamabdelmeged2
ayamabdelmeged2 :
[Tears of joy][Tears of joy][Tears of joy]
2026-10-07 13:18:15
1
nanymohammed485
nanymohammed485 :
😂😂😂
2026-10-07 12:27:23
1
farohaamr2
Faroha Amr :
😂😂😂😂😂😂😂
2026-10-07 12:42:18
1
blanca2765767906821
blanca blanca :
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2026-10-07 00:20:31
0
mostafaabdelrhman0
مصطفي عبد الرحمن :
😂😂😂
2026-10-07 12:06:52
0
To see more videos from user @basantamr184, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩 #explore #foryou

About