여러분은 몇개나 해당되시나요 ...?😱 🟢0~5개 : 내장지방 보통 🟡6~10개 : 내장지방 경고 🔴10개 이상: 내장비만 위험군🚨 내장지방은 절대 방치하면 안돼요!!! 내장지방은 단순히 피부 아래에 있는 살이 아니라 장기 주변에 쌓여있는 지독한 지방이에요 🔻염증공장 : 내장지방은 단순히 지방만 저장하는게 아니라 호르몬과 염증 물질을 분비하는 활성 조직이에요 🔻만성질환의 주범 : 방치하면 몸안에서 만성 염증 상태가 유지되 고 당뇨, 고지혈증, 고혈압 같은 위험이 높아져요 🔻다이어트 방해꾼 : 내장지방이 많아지면 살이 잘빠지지 않는 상 태가돼서 아무리 운동하고 식단해도 효과 자체가 떨어져요 #내장지방빼는법 #내장지방 #다이어트 #령아홈트 #내장지방없애는법 - @ryeonga_fit