1. Home
  2. Detail

@suckhoe225: Nên ăn mỡ lợn hay dầu thực vật để tốt cho sức khỏe? Suốt nhiều thập kỷ qua, rất nhiều người có thói quen loại bỏ hoàn toàn mỡ lợn ra khỏi căn bếp và chuyển sang dùng 100% dầu thực vật vì lo ngại nguy cơ cholesterol và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại đã chỉ ra rằng việc tẩy chay mỡ động vật và lạm dụng dầu thực vật chưa hẳn đã tốt cho sức khỏe. Cùng giải mã sự thật khoa học đằng sau mỡ lợn và dầu thực vật qua các phân tích chuẩn y khoa từ Bác sĩ Trần Văn Phúc dưới đây: #HieuDungSucKhoe #MoLonHayDauThucVat #ChonDauAnKhoaHoc #BacSiTranVanPhuc #Omega3 #Omega6 #DinhDuongKhoaHoc #SucKhoeChuDong

Hiểu Đúng Sức Khoẻ
Hiểu Đúng Sức Khoẻ
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 07 October 2026 02:54:19 GMT
176
13
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (19.76MB) No Watermark(HD) .mp4 (19.76MB) Watermark .mp4 (27.88MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @suckhoe225, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mediterranean chicken & potatoes 🍗 Potatoes, cherry tomatoes, olives, capers, garlic, oregano, salt, pepper and olive oil. Mix everything well. Season chicken thighs with paprika, oregano, salt, pepper and olive oil. Place the chicken on top of the potatoes. Bake for 1 hour at 180°C. Середземноморська курка з картоплею 🍗 Картоплю, помідори чері, оливки, каперси, часник, орегано, сіль, перець та оливкову олію добре перемішати. Курячі стегна змішати з паприкою, орегано, сіллю, перцем та оливковою олією. Викласти мʼясо поверх картоплі. Запікати 1 годину при 180°C. #homemadefood #EasyRecipe #chickenrecipe #mediterraneanfood #ovenbaked
Mediterranean chicken & potatoes 🍗 Potatoes, cherry tomatoes, olives, capers, garlic, oregano, salt, pepper and olive oil. Mix everything well. Season chicken thighs with paprika, oregano, salt, pepper and olive oil. Place the chicken on top of the potatoes. Bake for 1 hour at 180°C. Середземноморська курка з картоплею 🍗 Картоплю, помідори чері, оливки, каперси, часник, орегано, сіль, перець та оливкову олію добре перемішати. Курячі стегна змішати з паприкою, орегано, сіллю, перцем та оливковою олією. Викласти мʼясо поверх картоплі. Запікати 1 годину при 180°C. #homemadefood #EasyRecipe #chickenrecipe #mediterraneanfood #ovenbaked
#viral #vr #slashrivalsvr #heroxhero #fypシ This is the best way to get do and scrap
#viral #vr #slashrivalsvr #heroxhero #fypシ This is the best way to get do and scrap


📍Resep Sushi Sederhana By Versan berikut langkah-langkah membuat Suhsi Sederhana. Bahan-bahan: 1 cangkir beras sushi (jenis beras yang khusus untuk membuat sushi) 1 cangkir air 1/2 cangkir cuka beras (atau cuka apel) 1 sdm gula pasir 1/2 sdt garam 1/2 sdt wasabi bubuk (opsional) Daging ikan salmon atau tuna (atau bahan lain yang disukai) Nori (rumput laut kering) Wasabi dan kecap asin (untuk penyajian) Mayones dan saus sambal (opsional) Cara Membuat: 1. Siapkan Beras Sushi: Cuci beras sushi dengan air dingin hingga airnya jernih.Tiriskan beras sushi dan sisihkan. 2. Masak Beras Sushi: Masukkan beras sushi ke dalam panci dan tambahkan air.Masak beras sushi dengan api sedang hingga airnya hampir habis. Tutup panci dan biarkan beras sushi selama 10-15 menit. 3. Siapkan Cuka Beras: Campur cuka beras, gula pasir, garam, dan wasabi bubuk (jika menggunakan). Aduk rata hingga gula pasir larut. 4. Siapkan Beras Sushi: Tuang cuka beras ke atas beras sushi yang sudah matang.Aduk rata dengan menggunakan spatula kayu.Biarkan beras sushi dingin hingga suhu ruangan. 5. Siapkan Daging Ikan: Potong daging ikan menjadi irisan tipis. Pastikan daging ikan segar dan tidak terlalu besar. 6. Siapkan Nori: Potong nori menjadi ukuran yang sesuai untuk membuat sushi. 7. Membuat Sushi Ala: Letakkan nori di atas permukaan datar. Taruh beras sushi di atas nori, tekan-tekan dengan lembut.Letakkan daging ikan di atas beras sushi.Tambahkan mayones dan saus sambal (jika menggunakan).Gulung sushi dengan menggunakan tangan yang basah. 8. Potong Sushi: Potong sushi menjadi irisan-irisan kecil. Pastikan potongan sushi rapi dan tidak terlalu tebal. 9. Sajikan: Sajikan sushi dengan wasabi dan kecap asin. Nikmati sushi yang lezat! Tips: Pastikan beras sushi yang digunakan adalah jenis beras yang tepat. Jangan terlalu banyak mengisi sushi, agar tidak terlalu tebal. Gunakan nori yang segar dan tidak terlalu kering. Pastikan tangan Anda basah saat membuat sushi, agar beras tidak menempel di tangan. Gimana, tertarik mau coba? like & follow untuk resep selanjutnya, Jalan Kaki Biar Sehat 🗿, Lewat Gang Kecil Di Jepang 🇯🇵, Agar Mempercepat Tujuan Kita, Btw Di Jam Malam Di Jepang Sangat Rawan 🗿😍🇯🇵 #tokuteiginou #ginoujissusei🎌🇯🇵 #jishusei🇯🇵🇲🇨 #jepangindonesia🇯🇵🇲🇨 #fyp
📍Resep Sushi Sederhana By Versan berikut langkah-langkah membuat Suhsi Sederhana. Bahan-bahan: 1 cangkir beras sushi (jenis beras yang khusus untuk membuat sushi) 1 cangkir air 1/2 cangkir cuka beras (atau cuka apel) 1 sdm gula pasir 1/2 sdt garam 1/2 sdt wasabi bubuk (opsional) Daging ikan salmon atau tuna (atau bahan lain yang disukai) Nori (rumput laut kering) Wasabi dan kecap asin (untuk penyajian) Mayones dan saus sambal (opsional) Cara Membuat: 1. Siapkan Beras Sushi: Cuci beras sushi dengan air dingin hingga airnya jernih.Tiriskan beras sushi dan sisihkan. 2. Masak Beras Sushi: Masukkan beras sushi ke dalam panci dan tambahkan air.Masak beras sushi dengan api sedang hingga airnya hampir habis. Tutup panci dan biarkan beras sushi selama 10-15 menit. 3. Siapkan Cuka Beras: Campur cuka beras, gula pasir, garam, dan wasabi bubuk (jika menggunakan). Aduk rata hingga gula pasir larut. 4. Siapkan Beras Sushi: Tuang cuka beras ke atas beras sushi yang sudah matang.Aduk rata dengan menggunakan spatula kayu.Biarkan beras sushi dingin hingga suhu ruangan. 5. Siapkan Daging Ikan: Potong daging ikan menjadi irisan tipis. Pastikan daging ikan segar dan tidak terlalu besar. 6. Siapkan Nori: Potong nori menjadi ukuran yang sesuai untuk membuat sushi. 7. Membuat Sushi Ala: Letakkan nori di atas permukaan datar. Taruh beras sushi di atas nori, tekan-tekan dengan lembut.Letakkan daging ikan di atas beras sushi.Tambahkan mayones dan saus sambal (jika menggunakan).Gulung sushi dengan menggunakan tangan yang basah. 8. Potong Sushi: Potong sushi menjadi irisan-irisan kecil. Pastikan potongan sushi rapi dan tidak terlalu tebal. 9. Sajikan: Sajikan sushi dengan wasabi dan kecap asin. Nikmati sushi yang lezat! Tips: Pastikan beras sushi yang digunakan adalah jenis beras yang tepat. Jangan terlalu banyak mengisi sushi, agar tidak terlalu tebal. Gunakan nori yang segar dan tidak terlalu kering. Pastikan tangan Anda basah saat membuat sushi, agar beras tidak menempel di tangan. Gimana, tertarik mau coba? like & follow untuk resep selanjutnya, Jalan Kaki Biar Sehat 🗿, Lewat Gang Kecil Di Jepang 🇯🇵, Agar Mempercepat Tujuan Kita, Btw Di Jam Malam Di Jepang Sangat Rawan 🗿😍🇯🇵 #tokuteiginou #ginoujissusei🎌🇯🇵 #jishusei🇯🇵🇲🇨 #jepangindonesia🇯🇵🇲🇨 #fyp
Ngon ngon mlem mlem #viral #fyp #xuhuong #sweetfood
Ngon ngon mlem mlem #viral #fyp #xuhuong #sweetfood
Ronaldo knows what he’s doing #ronaldo
Ronaldo knows what he’s doing #ronaldo

About

Legal