@radioelshinta: Kenapa sih kita cek HP terus padahal nggak ada notifikasi? Ternyata bukan HP-nya yang terlalu menarik, tapi otak kita yang sudah terbiasa mencari "hadiah kecil" dari layar. Satu video lucu, satu chat masuk, satu berita baru, rasanya seperti dapat kejutan. Lama-lama, buka HP jadi refleks, bukan karena butuh. Kalau kamu sehari buka HP berapa kali? Coba tulis di kolom komentar 👇 Editor: Elga Produser: Jamal #KesehatanMental #digitaldetox #kecanduanhp #selfawareness