@patrick_sulay: On reconnaît parfois les personnes les plus sécurisantes à leur capacité à ne pas transformer immédiatement ta douleur en problème à résoudre. Tu leur dis que ça ne va pas, et elles ne répondent pas tout de suite : - « Tu devrais… » - « Pourquoi tu ne fais pas… » - « Regarde le positif… » Elles restent parce qu’il existe des moments où tu n’as pas besoin d’une solution supplémentaire. Tu as besoin de ne pas être seul avec ce que tu traverses et c’est difficile pour ceux qui t’aiment parce que lorsqu’on voit souffrir quelqu’un auquel on tient, on veut naturellement agir réparer, conseiller, trouver les mots qui feront disparaître la douleur mais parfois, cette urgence à réparer sert aussi à calmer notre propre inconfort face à la souffrance de l’autre. Alors qu’une vraie présence peut simplement dire : « Je ne sais pas encore comment t’aider à sortir de là. Mais je peux rester ici avec toi le temps qu’il faudra pour que tu retrouves un peu de lumière. » Ce n’est pas de la passivité, c’est une autre manière d’aimer. Celle qui ne te demande pas d’aller mieux rapidement pour redevenir plus facile à accompagner. Celle qui accepte ton silence, ta fatigue, le fait que tu n’aies même pas encore les mots pour expliquer ce qui se passe. On parle beaucoup d’être là pour les gens dans les moments difficiles, mais parfois, être là signifie précisément résister à l’envie de faire. S’asseoir, rester, et rappeler par sa présence : « Tu n’as pas besoin d’être déjà sorti du noir pour mériter que quelqu’un reste à côté de toi. »

Patrick Sulay

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Wednesday 07 October 2026 06:57:39 GMT