@fateemerhabubakar:

Mamie Backup
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Wednesday 07 October 2026 09:01:00 GMT
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Comments

user571939239
Muhammad Adam :
henna so cute on ur hand
2026-10-08 00:10:30
0
muhammad.inuwa864
Muhammad Inuwa :
I like you mamie 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-07 22:48:32
0
hafeez.sanee6
Hafeez Sanee :
I love you 😍 💗 💛
2026-10-07 19:14:40
0
user7941583714070
alhaji nuraddeen mai plazah :
anty nah allah yakareki gabanki da kuma bayanki
2026-10-07 21:54:10
0
avansykd
NA^BREAKER^BACKUP :
mamee for life ajeh
2026-10-25 20:03:04
0
yellowfation
BEE_FATION🦇 :
jejeli to the world my gee
2026-10-07 16:26:34
0
user556176066
b malam :
mamie
2026-10-15 22:00:34
0
usee_beelon001
@usee_beelon_001 :
Very beautiful auntie mamie 🥰
2026-10-17 11:56:02
0
adamufather0
Adamu🇨🇮🇨🇮🙏💘 :
2026-10-08 09:56:18
0
newactor10
zulee baby 🍼😙🥰🫂🥰🌹😍🌍🔐 :
Anty Mamie na 😍🌍🥹🥹🥹😔💙
2026-10-14 12:05:37
0
user10608595792053
(A.A.A) multiple :
how are you mamie
2026-10-07 10:42:15
0
aliyunasser57
Yãrõ më çãpãçîty :
Mamie🥰🥰🥰🥰
2026-10-07 17:56:06
0
user300350211246
musa A.A :
Mamie please one video for me
2026-10-08 00:35:32
0
okashavoamahraz
OKASHA KT VOA FAMILY 💯 :
Mamie for life wllh inasanki sosai ki following dinamana my love 💘🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-07 11:46:30
0
dmaihula
dmaihula :
Please mamei one bidio for me
2026-10-19 21:16:13
0
matashinsoja2007
𝑞𝑢𝑟,𝑎𝑛00001 :
𝒂𝒏𝒕𝒊 𝒎𝒂𝒎𝒆𝒊 𝒑𝒍𝒆𝒂𝒔𝒆 𝒕𝒆𝒍𝒍 𝒎𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒏𝒖𝒎𝒃𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒆𝒂𝒔𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒚 𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒊𝒏𝒈 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒚 𝒍𝒊𝒌𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒚 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕
2026-10-07 18:39:23
0
mustaphaauwal481
mustapha auwa :
Тαωαи кιиуι ѕнєяυ ӻнα иє?
2026-10-17 20:08:37
0
lilbeekabeer
drip lux ☠️ :
dole ajimu
2026-10-07 09:42:21
0
chef_hauwanurr1
CHEF HAUWA NURR :
Nii damuwa tah a siya samosa🤧
2026-10-07 16:46:34
1
musa.muhammad8467
📿ANDOSHA🇳🇬 :
🥰🥰🥰
2026-10-10 20:03:52
0
daniel_moore04
Daniel :
😂
2026-10-23 20:07:26
0
s__parees1
BAWAN ALLAH 🕋🥹: :
🥰🥰
2026-10-11 11:00:37
0
waleed2236
Hudu 🤪🤪🤪 :
🥰🥰🥰
2026-10-11 14:39:29
0
mustafaaliyu413
Mustafa Aliyu :
🥰🥰🥰
2026-10-07 09:20:31
0
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Per dormire bene devi accettare di non dormire. Lo so, sembra un controsenso. Quando soffri d’insonnia l’ultima cosa che vuoi sentirti dire è “accetta di restare sveglio”. Eppure è proprio qui che si nasconde la chiave. Pensaci un attimo. Quando ti svegli alle 3 cosa fai? Guardi l’ora, fai i conti delle ore che restano, ti dici “devo riaddormentarmi subito, altrimenti domani sarò distrutto”. E più ci provi, più sei sveglio. Succede perché il sonno non si comanda. È un processo naturale che arriva quando il corpo si sente al sicuro. Ma se vivi la veglia come un pericolo, il tuo sistema nervoso resta in allerta: battito accelerato, mente che corre, muscoli tesi. In quello stato dormire è semplicemente impossibile. Io ci sono passato per due lunghi anni. E ricordo bene quelle notti in cui, dopo ore di lotta, mi arrendevo, mi dicevo “basta, ci rinuncio”... e poco dopo mi addormentavo. Non era un caso: avevo smesso di combattere. 👉 Accettare non significa rassegnarsi all’insonnia. Significa togliere alla notte il ruolo di nemico. Significa smettere di trasformare ogni risveglio in un’emergenza. Stanotte, se ti svegli, prova a dirti: “Se mi addormento va bene. Se non mi addormento, va bene lo stesso.” Non ti prometto che funzionerà alla prima notte. Ti prometto però che, quando smetti di lottare, il sonno ritrova lo spazio per tornare da solo. Se senti che da solo non riesci a uscire da questo circolo vizioso, commenta “SONNO” e ti spiego come posso aiutarti con il mio percorso. 🎥@we.are.creativing — #insonnia #coachdelsonno #dormirebene #ansia #paduradinondormire #risveglinotturni #scuoladelsonno #comedormirebene
Per dormire bene devi accettare di non dormire. Lo so, sembra un controsenso. Quando soffri d’insonnia l’ultima cosa che vuoi sentirti dire è “accetta di restare sveglio”. Eppure è proprio qui che si nasconde la chiave. Pensaci un attimo. Quando ti svegli alle 3 cosa fai? Guardi l’ora, fai i conti delle ore che restano, ti dici “devo riaddormentarmi subito, altrimenti domani sarò distrutto”. E più ci provi, più sei sveglio. Succede perché il sonno non si comanda. È un processo naturale che arriva quando il corpo si sente al sicuro. Ma se vivi la veglia come un pericolo, il tuo sistema nervoso resta in allerta: battito accelerato, mente che corre, muscoli tesi. In quello stato dormire è semplicemente impossibile. Io ci sono passato per due lunghi anni. E ricordo bene quelle notti in cui, dopo ore di lotta, mi arrendevo, mi dicevo “basta, ci rinuncio”... e poco dopo mi addormentavo. Non era un caso: avevo smesso di combattere. 👉 Accettare non significa rassegnarsi all’insonnia. Significa togliere alla notte il ruolo di nemico. Significa smettere di trasformare ogni risveglio in un’emergenza. Stanotte, se ti svegli, prova a dirti: “Se mi addormento va bene. Se non mi addormento, va bene lo stesso.” Non ti prometto che funzionerà alla prima notte. Ti prometto però che, quando smetti di lottare, il sonno ritrova lo spazio per tornare da solo. Se senti che da solo non riesci a uscire da questo circolo vizioso, commenta “SONNO” e ti spiego come posso aiutarti con il mio percorso. 🎥@we.are.creativing — #insonnia #coachdelsonno #dormirebene #ansia #paduradinondormire #risveglinotturni #scuoladelsonno #comedormirebene

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