@lowkmsy: Прекрасное ощущение #gym #GymTok #powerlifting #fyp #качалка

Evgeniy Kubik :

Февраль 2026

smelis :

Наоборот неприятно из за того что нужно снова восстанавливать свои пиковые силовые и фориу

HyùM⟵(o_O) :

завтра снова иду в зал спустя пол года, кадбудто в первый раз иду в зал такое чувство

Danone :

о да

ᛃᚱᛟᛊᛏ ᛒᛟᛖᛃ :

лучшее ощущение

sladka9life :

видимо такая себе форма была мышцы наоборот рвет как будто, тк как связки и сухожилия готовы, а мышцы еще нет и странное ощущение, что тянешь именно связками

Rurch :

Когда из за мышечной памяти ты из 4 подтягиваний за неделю перепрыгнул до 8

Different :

не тренировал ноги из-за травмы 2 года За 2 месяца тренировок дошел до рабочего веса в приседаниях 110, на первой тренировке(то бишь 2 месяца назад) приседал с 50кг и отходил неделю

Geneva :

Первый курс, а не вот это вот всё

𝙅𝙊𝙐𝙕𝙐 :

вернулся ели жал 70 кило, через 1.5 месяца уже сотку делал🥰🥰🥰

Krinzhik :

Первые самостоятельные подтягивания

𒉭 :

о, я полгода отлежал в крайне тяжёлой депрессии почти не вставая с кровати. можете чекнуть в профиле, как выглядел до неё. через месяц возвращаюсь в зал. цель — присед 200 до лета.

Flexxx_38 :

А че если у меня щас простой полтора года будет

из жалости :

базару ноль, ещё лучше когда идет прогресс ,хоть и не тренируешься

1koldun :

Совсем чуть чуть осталось

kqkers :

3 дня

Конфетка Степ :

Sergon🤗 :

ооооо, какой кайф, даааа)))) 💪

Shiz :

три месяца без зала , первый настолько огромный перерыв за пять лет...

Dobrichok141 :

тру тру

danry :

Уже год не хожу, планирую через месяц камбекнуть

GAMBRO :

ну я на днях пойду в зал спустя полгода года жал 80 приседал 190 при св 63 думаю подумали жёстко страшно аж

ZOVLENDER :

на днях пошёл в зал спустя два года

Анаколий :

я жал сотку спустя год разовый сходил 70 пожал 80 придавило мб вернусь в зал