@ma3loma037: #الانتشار_السريع #معلومات_مفيده #صلوا_على_رسول_الله

معلومة ؏ الماشي/دعايه واعلان
معلومة ؏ الماشي/دعايه واعلان
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 07 October 2026 10:36:33 GMT
151205
2843
55
2975

Music

Download

Comments

user45412826021487
دموع الورد :
ملح البحر اي ده نجيبو منين
2026-10-08 04:31:35
1
hnana.mohamed8
Hnana Mohamed :
فحم ناعم وكربونات وباكنج باودر وملح البحر وشب و دقيق ونشاء ونضع الماء الساخن
2026-10-07 21:53:20
3
nadamohamed9119
Nada Mohamed :
حد جرب
2026-10-08 04:08:29
0
user668704579
روح هادئة💜🥀 :
سر
2026-10-07 18:10:54
1
user6256093759016
كل ما صبانا كتبوا الله لنا :
عايزه وصفه تبييض الادين والرقبه والوجه وتخلي لونه ابيض واحمر ونفخ لخدود
2026-10-08 04:54:27
0
danaw536
🦌 . :
السر
2026-10-08 02:54:31
0
user2159795251935
منه الحلبي :
السر
2026-10-08 04:36:32
0
user9706004232675
زهرة أيلول :
السر
2026-10-08 04:29:08
0
om.sssssss
om.sssssss :
اخاف والله حشا
2026-10-08 03:05:08
0
user991027902529
جويرية جوري :
طوووب انا من المغرب
2026-10-08 01:23:15
0
1234naol3
1234naol3 :
مادرى ماحس صدق
2026-10-07 23:21:00
0
user6518401685832
ام عبدالرحمن :
سر
2026-10-08 04:34:04
0
user9149927223140
حنان التركي :
السر
2026-10-07 12:29:36
1
user682054832
Zulfa :
السر
2026-10-07 17:15:30
1
user7000821492302
لحمدالله لدينا :
سر
2026-10-07 16:12:08
1
.dr611
نور الهديDr :
السر
2026-10-08 02:36:51
0
emaann.37
Eman :
السر
2026-10-08 02:18:23
0
user7500590555451
افكار مصطفى :
السر
2026-10-07 15:04:23
0
istambol02
👑 اميرا👑 :
السر
2026-10-08 05:02:59
0
dyp8mmpch8b9
🌹 :
سر
2026-10-08 05:13:37
0
alhbitesbtb
ام علاوي :
هذا يحرق جلد لا احد يستخدم
2026-10-07 22:21:22
0
alfarasaaalshkuaa0
الفرسه الشقيه :
السر
2026-10-07 22:09:16
0
fadila.hamitouche2
Fadila Hamitouche :
السر
2026-10-07 21:54:10
0
user1098776763322
مالك القاضي :
حد جرب يا بنات
2026-10-07 21:54:08
0
ta_yx8
اللهم= رضاك =والجنه=📖/♡/📸 :
سر
2026-10-07 15:18:44
0
To see more videos from user @ma3loma037, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽

About