1. Home
  2. Detail

@hoccungmcbooks: Cứ tưởng để đạt điểm 8 - 9 môn văn là khó lắm chứ, hóa ra chỉ cần biết cách diễn đạt thôi các em ạ #2k12 #nguvan #nguvan9 #hocsinhlop9 #hocsinh #thivan #thivao10 #tangtocnguvan #cominhhien #hg #hopphuhuynh

nhasachmcbooks
nhasachmcbooks
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 08 October 2026 01:00:00 GMT
2190
19
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.73MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.17MB) Watermark .mp4 (12.25MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @hoccungmcbooks, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

අපි නොදැනුවත්ව දවසට ගිලින සීනි හැඳි 35ක කන්ද මෙන්න! 🍚🍞😱⚠️ අපි හිතන්නේ තේ එකට දාන සීනි හැඳි දෙක විතරයි අපේ ඇඟට යන්නේ කියලා. හැබැයි අපි කන ප්‍රධාන කෑමවල තියෙන කාබෝහයිඩ්‍රේට් අපේ ශරීරය ඇතුළෙදි බිඳවැටෙන්නේ සීනි (Glucose) හැටියටයි: 🍚 එක බත් පිඟානක් (Plate of Rice): ~සීනි තේ හැඳි 10කට සමානයි! 🍞 පාන් බාගයක් (Half Loaf Bread): ~සීනි තේ හැඳි 8කට සමානයි! 🥤 පැණි බීම බෝතලයක් (500ml Soft Drink): සීනි තේ හැඳි 12ක්! 🍪 ක්‍රීම් බිස්කට් 4ක්: සීනි තේ හැඳි 4ක්! 🚨 ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) නිර්දේශ කරන්නේ නිරෝගී කෙනෙකුට දිනකට උපරිම සීනි තේ හැඳි 6ක් පමණයි. නමුත් ලාංකික අපේ ආහාර රටාව නිසා අපි නොදැනුවත්වම දිනකට සීනි හැඳි 35කට වඩා ශරීරගත කරගන්නවා. තරුණ වයසින්ම බඩ ඉදිරියට ඒම, දියවැඩියාව සහ හෘද රෝග ඇතිවීමට ප්‍රධානම හේතුව මෙයයි. 💡 අදම කළ හැකි විසඳුම්: පිඟානෙන් බාගයක්ම එළවළු සහ පලා වර්ගවලින් පුරවා බත් ප්‍රමාණය අඩු කරන්න. සුදු පාන් වෙනුවට කුරක්කන් හෝ ආටා පිටි ආහාරවලට හුරු වන්න. 👇 මේ භයානක ඇත්ත ගැන පවුලේ හැමෝම දැනුවත් කරන්න දැන්ම මේ වීඩියෝ එක Share කරන්න! 🔄🩸 #HiddenSugar #DiabetesAwareness #HealthyLivingSriLanka #SriLankanDiet #RiceAndCurry #HealthTipsSinhala #ShortsSinhala #TrendingSL #FitnessLK
අපි නොදැනුවත්ව දවසට ගිලින සීනි හැඳි 35ක කන්ද මෙන්න! 🍚🍞😱⚠️ අපි හිතන්නේ තේ එකට දාන සීනි හැඳි දෙක විතරයි අපේ ඇඟට යන්නේ කියලා. හැබැයි අපි කන ප්‍රධාන කෑමවල තියෙන කාබෝහයිඩ්‍රේට් අපේ ශරීරය ඇතුළෙදි බිඳවැටෙන්නේ සීනි (Glucose) හැටියටයි: 🍚 එක බත් පිඟානක් (Plate of Rice): ~සීනි තේ හැඳි 10කට සමානයි! 🍞 පාන් බාගයක් (Half Loaf Bread): ~සීනි තේ හැඳි 8කට සමානයි! 🥤 පැණි බීම බෝතලයක් (500ml Soft Drink): සීනි තේ හැඳි 12ක්! 🍪 ක්‍රීම් බිස්කට් 4ක්: සීනි තේ හැඳි 4ක්! 🚨 ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) නිර්දේශ කරන්නේ නිරෝගී කෙනෙකුට දිනකට උපරිම සීනි තේ හැඳි 6ක් පමණයි. නමුත් ලාංකික අපේ ආහාර රටාව නිසා අපි නොදැනුවත්වම දිනකට සීනි හැඳි 35කට වඩා ශරීරගත කරගන්නවා. තරුණ වයසින්ම බඩ ඉදිරියට ඒම, දියවැඩියාව සහ හෘද රෝග ඇතිවීමට ප්‍රධානම හේතුව මෙයයි. 💡 අදම කළ හැකි විසඳුම්: පිඟානෙන් බාගයක්ම එළවළු සහ පලා වර්ගවලින් පුරවා බත් ප්‍රමාණය අඩු කරන්න. සුදු පාන් වෙනුවට කුරක්කන් හෝ ආටා පිටි ආහාරවලට හුරු වන්න. 👇 මේ භයානක ඇත්ත ගැන පවුලේ හැමෝම දැනුවත් කරන්න දැන්ම මේ වීඩියෝ එක Share කරන්න! 🔄🩸 #HiddenSugar #DiabetesAwareness #HealthyLivingSriLanka #SriLankanDiet #RiceAndCurry #HealthTipsSinhala #ShortsSinhala #TrendingSL #FitnessLK
@masterdriverbrasil #masterdrivebrasilcy
@masterdriverbrasil #masterdrivebrasilcy
🌳🐿️Aoi Teshima - A small restaurant in the forest🐿️🌳 Busy day? Take a breath with this song!🎧 #手嶌葵 #森の小さなレストラン #japanesemusic #jpop #chill
🌳🐿️Aoi Teshima - A small restaurant in the forest🐿️🌳 Busy day? Take a breath with this song!🎧 #手嶌葵 #森の小さなレストラン #japanesemusic #jpop #chill
#GameIndonesia #GamingLucu #Mabar
#GameIndonesia #GamingLucu #Mabar
Muốn tóc bồng bềnh không bết fomo thử bộ dầu gội nhà VERDANT PARK nè #verdantpark #daugoi #daugoikiemdau #daugoiphongtoc #verdantparkshampoo @Verdantpark Official
Muốn tóc bồng bềnh không bết fomo thử bộ dầu gội nhà VERDANT PARK nè #verdantpark #daugoi #daugoikiemdau #daugoiphongtoc #verdantparkshampoo @Verdantpark Official
Bếp Củi Không Khói – Lửa Đều, Nấu Cực Nhanh
Bếp Củi Không Khói – Lửa Đều, Nấu Cực Nhanh

About

Legal