@getdawa: 🎃 HAIR SHEDDING? DON’T FORGET ABOUT IRON + PUMPKIN SEEDS 👀🌱 Healthy hair starts with what you give your body from the inside. If you’re experiencing unusual shedding, low iron is one possible factor worth discussing with your healthcare provider. ✨ Why pumpkin seeds? 🎃 Good source of zinc 💚 Provide magnesium & healthy fats 🌱 Contain plant-based iron ✨ Provide vitamin E and other antioxidants 🥗 Easy to add to your everyday diet Try pumpkin seeds with dates for a naturally sweet, nutrient-dense snack — or sprinkle them over oatmeal, yogurt and smoothie bowls. ⚠️ Hair loss can have many causes. If shedding is persistent or severe, consider getting evaluated rather than assuming it’s an iron deficiency. Feed your body well. Your hair benefits too. 🌱✨ #GETDAWA #PumpkinSeeds #HealthyHair #HairNutrition #IronRichFoods

GetDawa
GetDawa
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 07 October 2026 11:33:47 GMT
12301
289
4
125

Music

Download

Comments

inolvidable0038
Erika♌️🌞🌛 :
So punkin seeds are good for anemia
2026-10-08 04:58:11
0
fjm_222
bibi :
Thank you for your advicr
2026-10-07 13:00:27
1
fjm_222
bibi :
I have pumpkin seeds with dried grapes , but the problem with me I have tea with meals and it is a bad habit I should leave it .
2026-10-07 13:03:36
0
christalmulenga
Chrissym :
🥰🥰🥰
2026-10-07 19:42:20
0
To see more videos from user @getdawa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Pov|| 1: Dulu sebelum kamu lahir ibumu sempat adopsi anak laki-laki yang sekarang jadi kakakmu jay, dia tumbuh sangat sempurna Dan kini usiamu sudah 20th sedangkan jay dia sudah 23th, di usianya yang masih tergolong muda jay sudah memiliki perusahaan sendiri hasil dari kerja kerasnya. Banyak orang yang belum tau hubunganmu dengan jay, mereka mengira kalian adalah sepasang kekasih, saat kalian pergi berlibur ke paris kakakmu (jay) dia mengajakmu untuk jalan-jalan dan berhenti di sebuah tempat makan kecil milik seorang wanita paruh baya, saat pesanan kalian datang wanita itu langsung bertanya “Are you two a couple? You guys are perfect together” (apa kalian sepasang kekasih? kalian sangat cocok) Kamu sempat terkejut dengan ucapan wanita paruh baya itu, dan yang membuatmu lebih terkejut lagi adalah jawaban jay  “yes, she is my future wife” ucap jay  (Iya, dia calon istri saya) Jawaban itu sangat santai, setelah wanita paruh baya itu pergi kamu langsung menemukul bahu jay “Kak apa sih ngawur aja, kita kan kakak adik” ucapmu Jay langsung menghadap ke arahmu “Kita kan gak sedarah, jadi apa salahnya y/n” ucapnya dengan santai. “Jangan bercanda deh gak lucu” ucapmu  Lalu kamu lanjut makan makananmu yang sudah di pesan. ——————————— Setelah makan, kamu dan jay langsung pulang, jay mengandeng tanganmu seperti biasa tapi langkahmu terhenti saat jay sedikit menarik tanganmu “Y/n” panggil jay Sontak kamu langsung melihat ke arahnya “Hem? Ada apa kak?”ucapmu “Kalau sandainya yang gw ucapin barusan gak bercanda lo mau nerima gw?”ucapmya. Kamu sempat berfikir, karena kamu sebenarnya juga suka sama jay tapi mau gimanapun dia juga kakakmu meskipun kamu tidak sedarah dengannya “Gimana dengan ibu, aku gak mau ibu kecewa sama kita” ucapmu “Jangan khawatir y/n, kita jalanin hubungan ini secara diam-diam dulu, nanti nunggu waktu yang pas buat kasih tahu ibu” Jay berusaha meyakinkanmu kalau semua akan baik-baik aja. Saat kalian sudah pulang dari paris hubunganmu dan jay semakin dekat, kalian sering curi-curi pandangan, pegangan tangan, bahkan saat ibumu tidak ada dirumah kalian sering melakukan c1uman. Lambat laun ibumu mulai curiga denganmu dan juga jay karena salah satu temannya memberitahu  “Jeng kamu nggak khawatir kalau mereka saling punya perasaan suka? Lagian kan mereka juga tau kalau mereka gak sedarah” Segini dulu ya… #jay #enhypen #fyp
Pov|| 1: Dulu sebelum kamu lahir ibumu sempat adopsi anak laki-laki yang sekarang jadi kakakmu jay, dia tumbuh sangat sempurna Dan kini usiamu sudah 20th sedangkan jay dia sudah 23th, di usianya yang masih tergolong muda jay sudah memiliki perusahaan sendiri hasil dari kerja kerasnya. Banyak orang yang belum tau hubunganmu dengan jay, mereka mengira kalian adalah sepasang kekasih, saat kalian pergi berlibur ke paris kakakmu (jay) dia mengajakmu untuk jalan-jalan dan berhenti di sebuah tempat makan kecil milik seorang wanita paruh baya, saat pesanan kalian datang wanita itu langsung bertanya “Are you two a couple? You guys are perfect together” (apa kalian sepasang kekasih? kalian sangat cocok) Kamu sempat terkejut dengan ucapan wanita paruh baya itu, dan yang membuatmu lebih terkejut lagi adalah jawaban jay “yes, she is my future wife” ucap jay (Iya, dia calon istri saya) Jawaban itu sangat santai, setelah wanita paruh baya itu pergi kamu langsung menemukul bahu jay “Kak apa sih ngawur aja, kita kan kakak adik” ucapmu Jay langsung menghadap ke arahmu “Kita kan gak sedarah, jadi apa salahnya y/n” ucapnya dengan santai. “Jangan bercanda deh gak lucu” ucapmu Lalu kamu lanjut makan makananmu yang sudah di pesan. ——————————— Setelah makan, kamu dan jay langsung pulang, jay mengandeng tanganmu seperti biasa tapi langkahmu terhenti saat jay sedikit menarik tanganmu “Y/n” panggil jay Sontak kamu langsung melihat ke arahnya “Hem? Ada apa kak?”ucapmu “Kalau sandainya yang gw ucapin barusan gak bercanda lo mau nerima gw?”ucapmya. Kamu sempat berfikir, karena kamu sebenarnya juga suka sama jay tapi mau gimanapun dia juga kakakmu meskipun kamu tidak sedarah dengannya “Gimana dengan ibu, aku gak mau ibu kecewa sama kita” ucapmu “Jangan khawatir y/n, kita jalanin hubungan ini secara diam-diam dulu, nanti nunggu waktu yang pas buat kasih tahu ibu” Jay berusaha meyakinkanmu kalau semua akan baik-baik aja. Saat kalian sudah pulang dari paris hubunganmu dan jay semakin dekat, kalian sering curi-curi pandangan, pegangan tangan, bahkan saat ibumu tidak ada dirumah kalian sering melakukan c1uman. Lambat laun ibumu mulai curiga denganmu dan juga jay karena salah satu temannya memberitahu “Jeng kamu nggak khawatir kalau mereka saling punya perasaan suka? Lagian kan mereka juga tau kalau mereka gak sedarah” Segini dulu ya… #jay #enhypen #fyp

About