@user3619196145552: 体式是向外的探索，呼吸是向内的安住。在流动中觉知，在觉知里，一寸一寸，回到自己。在练习里，更包容，更坚韧，也更柔软。 #瑜伽 #拉伸 #松弛感 #日常练习 #浪漫生活的记录者

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@user3619196145552: 体式是向外的探索，呼吸是向内的安住。在流动中觉知，在觉知里，一寸一寸，回到自己。 在练习里，更包容，更坚韧，也更柔软。 #瑜伽 #拉伸 #松弛感 #日常练习 #浪漫生活的记录者