@drhumbertopaes: GANHO DE PESO, mais INFLAMAÇÃO, dificuldade para EMAGRECER, ansiedade e noites mal dormidas podem ter relação com uma resposta ao ESTRESSE desregulada. E existem alguns suplementos que eu gosto muito de utilizar para ajudar a modular essa resposta e o CORTISOL: L-TEANINA FOSFATIDILSERINA MAGNÓLIA OFFICINALIS ASHWAGANDHA Mas atenção: o objetivo não é “zerar” ou manter o cortisol baixo o dia inteiro. O CORTISOL é essencial para o organismo. O problema pode estar no excesso e na alteração do seu ritmo natural. E antes de suplementar, precisamos entender SONO, estresse, alimentação, exercício e a causa por trás dos sintomas. Me SIGA e escreva CORTISOL para receber meu material completo sobre esses suplementos, com formas, doses e como eu utilizo na prática. #Cortisol #Estresse #Suplementação #Ashwagandha #saúde

Humberto Paes

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Wednesday 07 October 2026 13:09:43 GMT