@la.bobo.sauvage: J'aime pas les meal prep, mais j'aime avoir des options saines et prêtes à consommer sans passer 2h en cuisine le dimanche 😏 ​Du coup, je prends juste de l'avance sur ce qui me fait gagner un temps précieux le matin et permet des goûters gourmands : ​🍊 Jus maison pour le plein de vitamines. Je le garde 4-5 jours grâce à ma bouteille sous vide 🍳 Egg muffins, un petit-déjeuner protéiné qui plaît à toute la famille avec les oeufs de nos poules ! 🍌 Banana bread moelleux aux pépites généreuses 🍪 Cookies healthy pour les petits creux ​Des recettes rapides, en accord avec mes valeurs, qui tiennent la semaine. Laquelle tu veux voir en détail ? ​#mealprep #petitdejeuner #recetterapide #recettesaine #goutermaison

Nat 🌱 La bobo sauvage

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Wednesday 07 October 2026 14:32:31 GMT