Only.tyanis
Region: GE
Wednesday 07 October 2026 16:45:43 GMT
468387
47315
190
3328
Music
Download
Comments
Ариночка :
У вас шпагат не ровный колено должно смотреть в низ
2026-10-08 04:45:01
706
𓆩☆.Amelan.☆𓆪 :
а я точно так смогу?🙂
2026-10-08 19:10:18
474
Wiskar :
спасибо, за много лет в спорте и благодаря шпагатам у меня вылетают нахер суставы тазобедренные
2026-10-08 00:45:37
3789
майс🤫🧏🏻♀️ :
сохраню чтоб забыть
2026-10-07 22:22:04
267
Mashinks :
Спасибо сработал села на поперечный и налевою правую ногу
2026-10-08 12:20:19
179
d_gavan_nii :
завтра выходной, напомните попробовать сделать
2026-10-08 07:34:17
27
🛍️ vika shanel 🛍️ :
С этого момента поняла что я слишком МНОГО ХОЧУ
2026-10-13 20:55:59
5
милл :
нельзя делать так, я имею ввиду сразу перекатываться с правого потом в поперечку потом в левый шпагат, это очень плохо для суставов
2026-10-08 10:35:53
24
♡ྀི ₊𐔌 Rishka.ᐟ ֹ ₊ ꒱@ :
Чем кубики заменить если их нет?
2026-10-10 17:31:20
2
ZHAKO🍡 :
А почему именно во время месячных такая фигня попадает
2026-10-08 13:40:51
63
jeltasia_makeup :
а почему никто не говорит, что не все люди смогут растянуть поперечный? есть же те, кому физиологическое устройство суставов не позволяет
2026-10-08 13:05:31
31
Анна Максимова :
А чем можно заменить кубики?
2026-10-14 20:33:13
0
Юлианна :
как объяснить мозгу то что я так не умею
2026-10-12 15:42:12
7
Солуши 🪽 :
чем можно заменить кубики?
2026-10-08 09:17:37
41
Ren :
она такая милая, я не могу
2026-10-10 22:07:00
3
𝗹𝗼𝘂𝗱 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲 :
не надо выворачивать бедро в шпагате. Суставы спасибо не скажут
2026-10-07 22:39:41
39
路ℜ☬ :
спасибо большое, это за неделю с нуля🥰
2026-10-13 13:02:02
2
🍨 :
а руки как так растянуть?
2026-10-09 07:20:01
0
nerwixsq :
Я пошла проверять
2026-10-08 23:37:29
1
🥥🍄Freddy🥥🍄 :
так ничего не получится просто каждый день садитесь на шпагат и у меня получилось
2026-10-13 11:36:47
1
😺 :
мне срочно за 6 днец сесть на шпагаты все 3 это поможет?
2026-10-11 10:59:11
3
a.Alina🍁 :
Я не села хоть раньше садилась
2026-10-12 13:10:45
4
сонька.🪽 :
я так умею
2026-10-08 08:51:06
0
kristih.barbie :
У меня все эти упражнения получается просто идеально, и провис хороший, но на шпагат все равно до конца не сожусь, что не так ?(
2026-10-08 21:44:35
4
Alis0k𓇼⋆.˚𓆉* :
это гимнастика? я хочу на танцы и у нас учат шпагату
2026-10-08 15:15:31
4
To see more videos from user @only.tyanis, please go to the Tikwm
homepage.
