@apgdfh: #حزينہ♬🥺💔 #viral #foryoupage #tiktok #مجرد________ذووووووق🎶🎵💞

⍣⃝👑𝕝𝕠𝕝𝕝𝕪💚⍣
⍣⃝👑𝕝𝕠𝕝𝕝𝕪💚⍣
Open In TikTok:
Region: EG
Wednesday 07 October 2026 17:05:04 GMT
16474
559
7
210

Music

Download

Comments

ahmedunlesscondor
🇪🇬Ahmed The eagle 🦅 :
اه والله
2026-10-07 17:23:39
1
userinavany
تيتو احمد :
فعلا والله
2026-10-07 21:54:01
0
user4778170482363
محمود ابو هاشم :
👍🏻
2026-10-07 21:18:38
0
turki5832
تركي-TURKI :
🥰🥰🥰
2026-10-07 17:35:03
1
apgdfh
⍣⃝👑𝕝𝕠𝕝𝕝𝕪💚⍣ :
@تركي-TURKI
2026-10-07 17:07:34
0
user52768557788176
احمد عبد التواب :
❤️🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️🥰❤️❤️🥰
2026-10-07 20:14:21
1
To see more videos from user @apgdfh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨Món này mình thường ăn trước khi tập luyện, chỉ với 195kcal/1 chiếc. Mình siêu mê bơ lạc, cũng mê luôn vị nguyên cám. Bánh mì nguyên cám bơ lạc - siêu ngậy và vẫn mềm ẩm không khô xíu nào!  ------------------  BÁNH MÌ NGUYÊN CÁM BƠ ĐẬU PHỘNG ① Poolish – làm trước 8–12 giờ * Bột mì số 11: 55g * Sữa tươi không đường: 55g * Men instant: 0,5g Trộn đều, đậy kín. Để nhiệt độ phòng khoảng 4 tiếng, hoặc ủ lạnh qua đêm ② Tangzhong * Bột mì số 11: 15g * Sữa tươi không đường: 75g Nấu lửa nhỏ đến khoảng 65°C, thành hỗn hợp sệt. Để nguội hoàn toàn. ③ Phần dough còn lại * Bột mì số 11: 100g * Bột nguyên cám: 75g * Trứng: 40g * Sữa tươi không đường: 55g * Đường ăn kiêng: 20g * Muối: 3g * Men instant: 3g * Bơ lạt: 12g * Toàn bộ Poolish * Toàn bộ Tangzhong * 20g lạc giã rắc mặt 🥜 Nhân * Bơ đậu phộng: 60g * Sữa tươi: 25g * Erythritol/đường ăn kiêng: 10g * Bột cacao: 1/2 tsp (tạo màu) * 1 nhúm muối  🍞Cách làm Cho Poolish + Tangzhong + toàn bộ nguyên liệu dough trừ bơ và muối vào máy. Nhào đến khi bột bắt đầu có gluten → cho bơ và muối nhào tới khi kéo màng Vì có nguyên cám + Tangzhong + Poolish, dough sẽ khá mềm. Không thêm bột chỉ vì thấy dính tay. Ủ lần 1 → chia 8 → cán → phết nhân → cuộn → ủ lần 2 → nướng. . 🍞Nướng 170°C, lửa trên dưới, không quạt, rãnh giữa, khoảng 15 phút ✨NOTE:Công thức này của mình cho ra thành phẩm bánh siêu ít ngọt, chủ yếu ngậy thơm vị đậu phộng, các nàng có thể tăng lượng đường lên 30-40gr tuỳ độ ăn ngọt & thay thế bột mì nguyên cám bằng bột mì đa dụng 100% (giảm bớt lượng sữa) #banhminguyencam #bodauphong #bolac #peanutbutter #banhmi
✨Món này mình thường ăn trước khi tập luyện, chỉ với 195kcal/1 chiếc. Mình siêu mê bơ lạc, cũng mê luôn vị nguyên cám. Bánh mì nguyên cám bơ lạc - siêu ngậy và vẫn mềm ẩm không khô xíu nào! ------------------ BÁNH MÌ NGUYÊN CÁM BƠ ĐẬU PHỘNG ① Poolish – làm trước 8–12 giờ * Bột mì số 11: 55g * Sữa tươi không đường: 55g * Men instant: 0,5g Trộn đều, đậy kín. Để nhiệt độ phòng khoảng 4 tiếng, hoặc ủ lạnh qua đêm ② Tangzhong * Bột mì số 11: 15g * Sữa tươi không đường: 75g Nấu lửa nhỏ đến khoảng 65°C, thành hỗn hợp sệt. Để nguội hoàn toàn. ③ Phần dough còn lại * Bột mì số 11: 100g * Bột nguyên cám: 75g * Trứng: 40g * Sữa tươi không đường: 55g * Đường ăn kiêng: 20g * Muối: 3g * Men instant: 3g * Bơ lạt: 12g * Toàn bộ Poolish * Toàn bộ Tangzhong * 20g lạc giã rắc mặt 🥜 Nhân * Bơ đậu phộng: 60g * Sữa tươi: 25g * Erythritol/đường ăn kiêng: 10g * Bột cacao: 1/2 tsp (tạo màu) * 1 nhúm muối 🍞Cách làm Cho Poolish + Tangzhong + toàn bộ nguyên liệu dough trừ bơ và muối vào máy. Nhào đến khi bột bắt đầu có gluten → cho bơ và muối nhào tới khi kéo màng Vì có nguyên cám + Tangzhong + Poolish, dough sẽ khá mềm. Không thêm bột chỉ vì thấy dính tay. Ủ lần 1 → chia 8 → cán → phết nhân → cuộn → ủ lần 2 → nướng. . 🍞Nướng 170°C, lửa trên dưới, không quạt, rãnh giữa, khoảng 15 phút ✨NOTE:Công thức này của mình cho ra thành phẩm bánh siêu ít ngọt, chủ yếu ngậy thơm vị đậu phộng, các nàng có thể tăng lượng đường lên 30-40gr tuỳ độ ăn ngọt & thay thế bột mì nguyên cám bằng bột mì đa dụng 100% (giảm bớt lượng sữa) #banhminguyencam #bodauphong #bolac #peanutbutter #banhmi

About