@mom_bobo0: للامانه لسا ماحللت بعد الاستمرار عليها عشان اشوف هل فعلا رفعت الحديد .. ولكن مبسوطه اني لقيت حل صحي جدا وغني بالعناصر والمكونات المفيده ويعتبر بديل للشوكلت ❤️❤️ #أطفال #تغذية_الاطفال #نقص_الحديد #كرات_الطاقة #تمر
فعلا انا سويتها وقلت لبناتي لاتاكلون منها هذي لي لحالي صاروا يترجوني بس حبه
2026-10-08 04:39:14
90
Mommy&Amoorie :
استبعدي السمسم لأن الكالسيوم اللي فيه يتعارض مع الحديد وحاولي تحطي شوية دبس تمر جدا عالي بالحديد وسريع الامتصاص
2026-10-08 04:39:30
38
Manal :
والله ماشاءالله عليك مكوناتك مررره مفيده بس بسال الحبة البركة في الطحن يتغير طعمها أنا أفضلها بعد ما تخلصي المكونات تحطيها عليها بدون طحن والله اعلم ومشكوره ع معلوماتك الجميله
2026-10-08 13:35:55
5
J :
اطحني المسكرات اول بعدين اضيفيها للتمر المعجون و اعجنيهم احس اسهل
2026-10-08 16:00:48
4
نَفَس* :
اي شي لاتأخذية يومي افضل للجسم و وانتي زدت السكر بالوصفه احتمال مع الوقت يضر بالهرمونات ويسبب مقاومة انسولين .. المهم تعرفي اش سبب نقص الحديد .. هل هو التهاب بالجسم ، ضعف امتصاص، طفيليات ، جرثومة معدة ،.. الخ والمهم حتى نقص فيتامين دال يسبب نقص الحديد ..
2026-10-08 08:32:15
5
. :
طريقه الحفض كيف
2026-10-08 12:31:27
1
FhfH1400 :
استبدلي العسل بالدبس
2026-10-08 04:01:39
2
نوره سليمان :
السبانخ مع البيض ممتاز يرفع الحديد بالدم
2026-10-08 15:26:42
1
ELIF R :
تمر كاجو سمسم حبه سودا بذور اليقطين بذور دوار الشمس جوز عين الجمل فول سوداني عسل هيرشي زبيب اسود
2026-10-08 12:38:23
3
♾️ :
بنات المكسرات سريعه التعفن لما تنضرب او تنكسر بالخلاط واذا تنحفظ بدون مواد حافظه سواء ضربتيها بالخلاط او غيره انتبهوا كل المكسرات تقريبا سريعه التعفن لان فيها دهون وفيها رطوبه تبين تضربينها بالخلاط بالبيت بكيفك بس اشتري ماده حافظه
2026-10-08 00:21:24
4
abinfahad :
الكبده مليانه فيتامينات ومليانه حديد
2026-10-08 10:48:11
1
مارس ⚔︎ :
الله يسعدك على هالوصفه
2026-10-08 14:26:45
1
+966🫀 :
بعد اسبوع يصير لها طعم غريب ونكهة مو حلوه 💔
2026-10-07 21:30:44
1
Chahi :
ينفع اغطيها بالشكولا الذايبة حتى ياكلوها
2026-10-08 09:33:06
0
т :
ياحلوك نفس غوايشي اول مره أشوف احد نفس تركيبتي انبسطت🥹🤍
2026-10-08 10:43:09
1
Shagan :
عِفيياااياِ ليه كذا 🥲
2026-10-08 16:14:09
0
nora :
اسويها لولدي ويحبها بس المكونات احس مكسرات باجه الي تجي مشكله و سمن وسمسم
2026-10-08 15:45:05
1
Jaz :
احسها مشهيه بالعافيه😍❤️
2026-10-07 19:10:20
0
M :
وش اسم بوبو الحقيقي فيني فضول 😢
2026-10-08 10:15:21
1
You with me :
يممي
2026-10-08 10:01:05
0
Yumnacooks :
حبيت الهاك ذكية رح اعتمدها😂👌🏽
2026-10-08 11:59:23
0
أشهدُ أن لآ إلهَ الاّ الله 🌱 :
نسيتي زيت الزيتون عشان المغنيسيوم
2026-10-08 15:11:33
0
wzr :
بذور اليقطين تتحمص ولا تكون نيئه
2026-10-08 16:43:43
0
ᴹᴼᴼᴺ :
اول لقطه فكرته ورق عنب مفتفت
2026-10-08 12:34:57
0
. :
نفس بناجري
2026-10-08 02:22:02
0
To see more videos from user @mom_bobo0, please go to the Tikwm
homepage.