@ll.nur4yl_: Bensiz boş Ankara 😃 #dump #keşfet #ısparta #ankara #viraltiktok

Nuray

Open In TikTok:

Region: TR

Wednesday 07 October 2026 19:49:25 GMT

3538

279

3

8

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

YavzG :

Aaah ıspartam güllü lokumum

2026-10-10 16:48:26

0

Basakk🦀 :

2026-10-07 20:51:28

0

To see more videos from user @ll.nur4yl_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fypシ゚ #fypage #lewatberandafypシ

#fypシ゚ #fypage #lewatberandafypシ

🦴 Giải Phẫu Dây Thần Kinh Tọa Và Cơ Mông Sâu: Hiểu Đúng Nguyên Nhân Đau Lan Xuống Chân 🔎 1. Đường đi của dây thần kinh tọa Dây thần kinh tọa được hình thành từ các rễ thần kinh L4–S3 thuộc đám rối thần kinh thắt lưng – cùng. Dây đi từ vùng chậu qua vùng mông, thường nằm dưới cơ hình lê, sau đó chạy xuống mặt sau đùi và thường chia thành dây thần kinh chày, dây thần kinh mác chung ở vùng đùi dưới hoặc gần khoeo chân. Các nhánh này đảm nhiệm phần lớn chức năng vận động và cảm giác của cẳng chân, bàn chân. 💪 2. Vai trò của các cơ vùng mông sâu • Cơ mông lớn: Giúp duỗi khớp hông, hỗ trợ đứng lên, leo cầu thang và chạy. • Cơ hình lê: Tham gia xoay ngoài khớp hông và có mối liên quan giải phẫu gần với dây thần kinh tọa. • Nhóm cơ xoay ngoài sâu: Bao gồm cơ bịt trong, cơ sinh đôi trên, cơ sinh đôi dưới và cơ vuông đùi, góp phần kiểm soát chuyển động và ổn định khớp hông. ⚠️ 3. Phân biệt đau thần kinh tọa do rễ thần kinh và đau vùng mông sâu Đau do bệnh lý rễ thần kinh thắt lưng – cùng: Có thể liên quan đến thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp lỗ liên hợp, gây đau lan từ thắt lưng xuống mông và chân. Một số trường hợp kèm tê bì, giảm sức cơ hoặc thay đổi phản xạ. Đau vùng mông sâu liên quan đến cơ hình lê: Thường nổi bật ở vùng mông, có thể lan xuống mặt sau đùi và tăng khi ngồi lâu hoặc thực hiện một số động tác khớp hông. Tuy nhiên, không thể xác định hội chứng cơ hình lê chỉ dựa vào vị trí đau; cần thăm khám để loại trừ các nguyên nhân khác. ✅ Giải pháp: Thăm khám lâm sàng, đánh giá sức cơ, cảm giác, phản xạ và các nghiệm pháp phù hợp giúp định hướng nguyên nhân. Tùy từng trường hợp, điều trị có thể bao gồm vật lý trị liệu, bài tập phục hồi chức năng, điều chỉnh hoạt động và các biện pháp điều trị khác theo chỉ định. 🚨 Nếu xuất hiện yếu chân tiến triển, tê vùng yên ngựa hoặc rối loạn tiểu tiện, đại tiện mới xuất hiện, cần đến cơ sở y tế cấp cứu. Hiểu đúng giải phẫu – Phân biệt đúng nguyên nhân – Phục hồi chức năng đúng hướng là nền tảng để cải thiện vận động và hạn chế tái phát

🦴 Giải Phẫu Dây Thần Kinh Tọa Và Cơ Mông Sâu: Hiểu Đúng Nguyên Nhân Đau Lan Xuống Chân 🔎 1. Đường đi của dây thần kinh tọa Dây thần kinh tọa được hình thành từ các rễ thần kinh L4–S3 thuộc đám rối thần kinh thắt lưng – cùng. Dây đi từ vùng chậu qua vùng mông, thường nằm dưới cơ hình lê, sau đó chạy xuống mặt sau đùi và thường chia thành dây thần kinh chày, dây thần kinh mác chung ở vùng đùi dưới hoặc gần khoeo chân. Các nhánh này đảm nhiệm phần lớn chức năng vận động và cảm giác của cẳng chân, bàn chân. 💪 2. Vai trò của các cơ vùng mông sâu • Cơ mông lớn: Giúp duỗi khớp hông, hỗ trợ đứng lên, leo cầu thang và chạy. • Cơ hình lê: Tham gia xoay ngoài khớp hông và có mối liên quan giải phẫu gần với dây thần kinh tọa. • Nhóm cơ xoay ngoài sâu: Bao gồm cơ bịt trong, cơ sinh đôi trên, cơ sinh đôi dưới và cơ vuông đùi, góp phần kiểm soát chuyển động và ổn định khớp hông. ⚠️ 3. Phân biệt đau thần kinh tọa do rễ thần kinh và đau vùng mông sâu Đau do bệnh lý rễ thần kinh thắt lưng – cùng: Có thể liên quan đến thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp lỗ liên hợp, gây đau lan từ thắt lưng xuống mông và chân. Một số trường hợp kèm tê bì, giảm sức cơ hoặc thay đổi phản xạ. Đau vùng mông sâu liên quan đến cơ hình lê: Thường nổi bật ở vùng mông, có thể lan xuống mặt sau đùi và tăng khi ngồi lâu hoặc thực hiện một số động tác khớp hông. Tuy nhiên, không thể xác định hội chứng cơ hình lê chỉ dựa vào vị trí đau; cần thăm khám để loại trừ các nguyên nhân khác. ✅ Giải pháp: Thăm khám lâm sàng, đánh giá sức cơ, cảm giác, phản xạ và các nghiệm pháp phù hợp giúp định hướng nguyên nhân. Tùy từng trường hợp, điều trị có thể bao gồm vật lý trị liệu, bài tập phục hồi chức năng, điều chỉnh hoạt động và các biện pháp điều trị khác theo chỉ định. 🚨 Nếu xuất hiện yếu chân tiến triển, tê vùng yên ngựa hoặc rối loạn tiểu tiện, đại tiện mới xuất hiện, cần đến cơ sở y tế cấp cứu. Hiểu đúng giải phẫu – Phân biệt đúng nguyên nhân – Phục hồi chức năng đúng hướng là nền tảng để cải thiện vận động và hạn chế tái phát

8 ĐỒ VẬT TUYỆT ĐỐI ĐỪNG TIẾC TIỀN MÀ DÙNG ĐỒ RẺ ĐỂ TRÁNH HAO TỔN PHÚC LỘC CHO CẢ GIA ĐÌNH! #meophongthuy #phongthuytailoc #phongthuycaivan #mausacmayman #phongthuytoasang

8 ĐỒ VẬT TUYỆT ĐỐI ĐỪNG TIẾC TIỀN MÀ DÙNG ĐỒ RẺ ĐỂ TRÁNH HAO TỔN PHÚC LỘC CHO CẢ GIA ĐÌNH! #meophongthuy #phongthuytailoc #phongthuycaivan #mausacmayman #phongthuytoasang

The red and green plaid, the darling lace-trimmed collar, and those adorable ruffled sleeves! 🎀❤️ This two-piece outfit is giving classic Christmas charm! Perfect for holiday pictures, family gatherings, and all those special Christmas memories. 🎄✨#TiktokshopblackFriday #discoveryourgift #tiktokshopcreatorpicks #tiktokshopcybermonday

The red and green plaid, the darling lace-trimmed collar, and those adorable ruffled sleeves! 🎀❤️ This two-piece outfit is giving classic Christmas charm! Perfect for holiday pictures, family gatherings, and all those special Christmas memories. 🎄✨#TiktokshopblackFriday #discoveryourgift #tiktokshopcreatorpicks #tiktokshopcybermonday

Membalas @mimi Mukena cantik ukuran besar #mukena #mukenahcantik #mukenajumbo #fypシ #fyp

Membalas @mimi Mukena cantik ukuran besar #mukena #mukenahcantik #mukenajumbo #fypシ #fyp

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy