@fit.lifediet: يوم عضلات البطن 🔥 البطن القوي ما يجي من تمرين واحد… ولا من تكرار نفس الحركة كل مرة. القوة الحقيقية تبدأ لما تدرب عضلات البطن، الجوانب، والعضلات العميقة من زوايا مختلفة، مع تحكم وثبات في كل حركة. هل تمرّن عضلات البطن بانتظام؟ اكتب “🔥” إذا كان يوم البطن جزء من روتينك. #creatorsearchinsights #تغذية #رياضة

fit.lifediet
fit.lifediet
Open In TikTok:
Region: QA
Wednesday 07 October 2026 19:57:37 GMT
76562
2547
4
397

Music

Download

Comments

p_u3
مـراد :
رفع الساق اذا سويته اسفل الظهر يذبحني من الالم وش الحل ؟
2026-10-08 19:03:50
1
softlan2024
bat man :
شکرا
2026-10-08 12:38:23
1
To see more videos from user @fit.lifediet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About