@renato_cariani: 🚨 Seja sincero consigo mesmo e entenda quais são os seus limites para não acabar atrapalhando o seu próprio processo de emagrecimento. Você já consegue comer pouco de algo que gosta muito ou ainda é cedo demais para colocar esse tipo de alimento na sua rotina? - ➡️ Cupom CARIANI na @growthsupplements

Daiane Nascimento 😉😉 :

não é fácil largar o doce ...eu tô indo aos poucos fé que ate dezembro eu já larguei [Reza]

Vanessa Gurgel :

Verdade … eu prefiro a fruta , pq ainda não tenho controle sobre o doce .

Bia :

Esse é meu grande problema.. não sou capaz de comer só 1 eu como logo a caixa toda 😂😂😂😂

Brito :

a fruta tbm tem açúcar 😂

Davi Lucas :

Um exemplo, eu comia sucrilhos quase todo dia, era inchado pra caramba muito gordo, não parei de comer, apenas diminui a quantidade e as vezes q eu como. (Só um exemplo pessoal meu)

𝔪𝔬𝔯𝔞𝔢𝔰 ❤️‍🔥 :

minha logo pra academia tiozao

Amanda Silva :

eu estava com 72, comecei ir na academia controlei tudo na minha vida inclusive bebidas alcoólicas,em dois mês eu perdi 7 kilos comendo de tudo com controle e constância, não é tão difícil como parece ser quando a gente quer mudanças vale a pena tentar

sr.narvais.s.s07 :

Eu nem gosto de doce, não coloco açúcar em nada , não como chocolate , n como bombom e mesmo assim a pança não sai

Maria Ria :

eu não para mim e droga não consigo me controlar por isso que irei todos os doces da minha dieta ☺️

DannyAraaujo :

Por isso prefiro não comer mais doce, por que jamais vou querer apenas 2 pedaços eu quero é a barra toda kkkkkk então é melhor evitar

Andreia bolos🥮 :

gente o doce e difícil nossa Deus na minha dieta e difícil mais eu vou conseguir

Dayane :

Eu amo doce de leite, eu compro um pote e como uma colher de sopa todos os dias

Juliana Gava :

eu tô usando melancia que dá uma enganada na vontade de doce

Thauany :

Sou muito focada hoje em dia, mas não posso comer torta de doce da feira kkkk eu amo uma específica na minha cidade e não posso comer pq me dá compulsão. Loucura msm

Viena :

Renato cariane e muito alma boa me ajudou no foco agora só como bem comida de verdade.to me sentindo muito feliz

Eugênio :

Eu como 2 colheres de sopa de doce de leite Viçosa zero. 78kcal. Me satisfaz completamente sem impacto calórico.

𝔤𝔱𝔟𝔬𝔯𝔷𝔵 :

primeiro

jó.... :

Hábito & Energia :

'Come desgraça' 😂😂

Pequenope Defeijao :

E igual ao pao pra mim pode mas pra mim nao pode porque eu nao consigo comer 1

Rogerioaju :

Eu erra assim, hoje consigo comer o que quero com qualidade, sem nenhuma restrição, porém com consciência.

Laucilene :

Nunca comi barra de chocolate

Mirla Gomes :

😳

Crislene Batista782 :

eu come rapadura

Nanico.Bufador :

eu como 4 uvas sem caroço