@coach_kiki_amelia: Latihan efektif untuk membuat seluruh tubuh langsing dan kencang #tipsolahraga #fyp #workoutroutine #workoutdirumah #bodygoals

coach_diet_kamu
coach_diet_kamu
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 07 October 2026 23:39:38 GMT
404070
17805
711
7501

Music

Download

Comments

enungnry
Nryshop :
aku olahraga baru 10 mnt aja langsung ngaca perut udah kecil apa belom😭😭
2026-10-08 12:35:19
527
cimpim
aimkuathebat&parlsona91 :
selain ibadah ,apakah setan juga menggoda kita agar kita gak olah raga??
2026-10-08 15:14:30
272
_queentiny
Tiny :
udah beli barbel seminggu di liatin aja 😂
2026-10-08 17:21:07
76
lina_rd_dull
Lina :
kaka..jgnka 50 kali. 30 kali pun udah ga kuat.
2026-10-08 04:22:09
84
kesuman_ningsih
ningnong :
jangankan setengah jam... aku 15x aja ngos ngosan
2026-10-08 02:00:12
33
lianf94
LN⚡️ :
Knp ya mau lamgsing aja ribet😭
2026-10-08 12:56:32
11
ading_uncit
Bulan__9 :
Pedessss banget ini gerakan😫 besoknya badan kek abis dipukulin orng sekampung 😭
2026-10-08 11:46:28
20
nurmalasari37803
nurmalasari37803 :
kalau cuma dilihat, bener2 enteng bngt kak😅
2026-10-08 04:59:47
20
devithala123
devithala 😘 :
seneng bentuk tubuh yang kaya gini,, kencang tapi bukan kekar,,,masih ada sisi feminim nya
2026-10-08 05:32:22
23
netha2e
By NeThA|id🍃 :
ngeliat sambil mkn gorengan😭😭😭
2026-10-08 22:36:02
6
pelangimu226
pelangimu🌈 :
beban jgn berat" . bagi yg BB masih diatas 50 mending duduk (betis nempel lantai) biar ga kena ambeven😁
2026-10-08 13:18:28
6
tienuraeni
thie :
apalah daya aku baru bbrapa kalo olahraga tiap liat kaca psti lgsg liat perut 😆🙈
2026-10-09 01:54:42
1
anakmamah_banget
americano_ICE :
Aku modal beban pikiran aja langsing bgt kaya triplek depan belakang rata🙃
2026-10-08 09:44:11
6
miswati196
Watwat96💦 :
baru brpa kali gerakan udah panas paha . besoknya pegel 😭
2026-10-08 14:16:42
0
raini1919
Raa_iniiiiiiiiiiiii :
Ngelakuin dua hari kek gini saraf kaki tegang ampe gbisa bangun😭
2026-10-10 00:09:36
0
fatimashahab24
littlebaghdad :
K ini brp kg
2026-10-08 07:08:02
0
prcellia
prcellia :
Kak brp kh barbel ny
2026-10-08 10:37:10
0
ceciliana.celeste
🌸 :
Yg dipegang ditangan itu namanya apa ya kak? Beli dmn
2026-10-08 11:43:02
0
niabintiali
Nia Binti Ali :
lututku gakuat kak kmrn ikutan yg sambil duduk itu, gasampe 50 langsung susah banget untuk sholat,, benciii 😭😭😭
2026-10-09 03:37:39
0
endashasmira
𐙚 endashasmira :
Pemanasan dulu gak?
2026-10-08 13:32:17
0
desak_yuni27
desakyuni :
after lahiran sc 5bulan yg lalu boleh GK si
2026-10-08 13:42:53
1
rumahmurahbandung168
King Property Bandung :
Dumbbell berapa kilo itu kak?
2026-10-09 01:45:47
0
bastian_teacher
bastianteacher :
Dumblenya brp kg kk?
2026-10-08 04:57:40
0
fluffyyy65
y :
kalau gapunya alat pemberatnya gapapa kah kak, aku belum punya tapi pengen langsing
2026-10-09 03:25:23
0
ailra.akiw
Arlia Akiw :
itungan 7 aja udah gemeter [Menangis] pdhal dumbell 2kg kanan kiri.. ini berapa kg kak? 😰
2026-10-09 09:32:20
0
To see more videos from user @coach_kiki_amelia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About