@estefania.tellezgiron: ¿Cuánto te está cobrando tu cuerpo hoy por todo lo que callas? 💔👇 La tristeza que no lloras, se convierte en insomnio. El enojo que no expresas, se transforma en dolor de estómago. El estrés que normalizas, se vuelve tensión en los hombros. Y esa preocupación constante por el futuro... termina apagando tu energia por completo. A veces nos esforzamos tanto por ser “fuertes”, por cumplir con todo y con todos, que olvidamos que el cuerpo no sabe mentir. El no entiende de agendas ni de compromisos; solo procesa lo que tú no te permites sanar. Tu cuerpo es tu templo, no un almacén de cargas emocionales. Cuidar de tu paz mental no es un lujo, es tu mayor responsabilidad. El trabajo puede esperar, los pendientes también, pero tu salud no avisa cuando llega a su límite. Guarda este video para recordarlo la próxima vez que sientas que ya no puedes más. 🫂 ✨ ¿Qué señal te ha estado dando tu cuerpo últimamente que has decidido ignorar? Te leo en los comentarios, este es un espacio seguro para ti. 💬🤍 #SaludMental #BienestarEmocional #PazMental #Estrés #amor

💘 Alicia negrete💘 :

Muy cierto

Rosa Isela Hernández :

Si debemos de estar más tranquilos pero no se puede,por eso debemos de expresar todos los sentimientos y debemos de llorar para que el cuerpo no lo recienta y no nos guardemos ninguna frustración enojo, coraje,emoción y liberar todo el estrés de todos lados s dias

soyloquesoynancyaguirre🐦👑🌻 :

Muy cierto, experiencia vivida 🤭

el raro :

amén 🙏

Jannet Lopez :

No pues a este pasa moriré joven 🥺

Rosario Hernández :

exacto

vaynilla26 :

fácil DECIRLO

Geronimo Saldana :

no pos ta cabron

Fanny Estonia Cruz :

si

Betty García :

Sin mas Letras

roxanacalsincalis :

muy cierto

user3493039338329 :

eso es todo actitud

Jegny Mota :

cierto 🇻🇪📝🙏🥰🌍

lavidabella. :

Por eso no hay q darle bol…a. A nada que afecte a tu mente ni a tu corazzón [Cara muy sonriente][Cara muy sonriente][Cara muy sonriente][Cara muy sonriente][Cara muy sonriente]

Antonia :

amisr las gracias o nada de eso amen tristeza no ni nada que se le paresca pese todo eso ya i limpio xde amen

chontal :

Victor Cajel :

jaaaa.no es mí caso...soltero sin hijos..solo caso mentiras

Diego Lilo :

así es

Edwinricardo Huamanmedina :

tienes toda la razon

4nit@x :

Es verdad

Maria Alari :

Gracias me siento bien me siento en paz gracias por tus lindos concejo que sigas bien vos también

Lorena rosario Martinez :

tal cual muy sierto

Magaly :

cierto dímelo ami

susifranco286 :

es correctooo.

calochoinmenso :

Ya me cobro hoy valgo un centavo