@pologuerrero.med: Las pausas activas ¿sirven de algo? Respuesta rápida, SI No es lo mismo 1hr de gym después de 8 hrs sentado a 45 mins de sentarte por 5 de moverse. Tómalo en cuenta 🔥 #medicina #SabiasQue #salud #AprendeEnTikTok #doctor

Pan_con_arroz :

algún médico confiable que lo pueda confirmar

Mike Polanco :

Yo he escuchado que el ejercicio sube la glucosa en los diabeticos

vale :

Ya no es lo mismo doc.

Samsanti12 :

El peso muerto esta contraindicado

El closetd de Charito :

Bueno Doc usted está desacreditado,según los comentarios

AlejandroPC :

ya no te creo

🏖️ Mario Rivas 💋 :

será? ya no te creo

user7283350869846 :

y el anuncio a q hora viene

abcsportcr :

No sé si lo sabías 45 sentadillas cada hora dosis los días te deshace la rodillas 🤣🤣🤣🤣

Michelle🩵 :

y si estoy embarazada?

Kachito Brin :

lo puedo CONFIRMAR ya que soy diabético y consumo insulina y ese tipo de ejercicio me ayudado a controlar mis niveles

Daniel Mota :

feliz aniversario de lo del suero doc!

❀ 𝕄𝕒ℝ𝕃𝕖ℕ𝕖 ❀࿐ ˊˎ- :

y como lo hago con un pie y una amputación 🥺

davidcandiamora :

Ya no le creo

Maria Santiago Toloza :

10 sentadillas cada 45 minutos? Cuantas veces??

Eduardo J. Sprock :

Es totalmente cierto. cada vez que hacía sentadillas me daba un mareo fuerte. pensé que era la respiración. Medí con el glucometro y me bajaba el azúcar demás...

betza :

Ya no te creo Dr polo

Plantas y Platos con Steph :

Muchas gracias yo tomo metformina y ahora entiendo porque me recomendaron ejercicios de fuerza antes que cardio[Cara muy sonriente]

Humberto777 :

Alguien que no se venda? Y creíble?

Daniel Quispe A :

como se que se vendió a algo?

🇸🇻Cipotillo.SV🇸🇻 :

algun médico de confianza ?

oscarAS :

CAKE SHOP D CRANEO AZUL :

Paolafm :

Pero si las haces sin calentar no pasa nada?

Bety :

Gracias Dr. Polo por hacer estos videos e información, gracias por su tiempo, saludos.