@lechenie_slovom: Иногда организм замечает перегрузку раньше, чем Вы сами готовы её признать. Раздражительность, усталость после сна, проблемы с концентрацией и невозможность расслабиться — повод обратить внимание на своё состояние. #психология #саморазвитие #стресс #выгорание #усталость #тревога #самопомощь