@lay_waran: داشکاندنی کاتی ❌❌❌❌❌پەلە بکەن و داوا بکەن سودە سەرەکییەکانی: ​پڕکردنەوەی دەموچاو: یارمەتی پڕبوون و جوانبوونی دەموچاو دەدات بە شێوازێکی سروشتی. ​زیادکردنی کێش: یارمەتیدەرە بۆ بەدەستهێنانی کێشێکی ڕێک و گونجاو. ​تەندروستی پێست: بەهۆی هەبوونی کۆلاجین، ڤیتامین C و گلوتاثیۆن، پێست ڕوون و گەشاوە دەکاتەوە. ​زیادکردنی وزە: بەهۆی بوونی جینسینگ و ڤیتامینەکانی B + D وزەیەکی باش بە جەستە دەبەخشێ#explorepage #foryou #fyp #fyp #explorepage

lay_waran

Open In TikTok:

Region: IQ

Thursday 08 October 2026 04:33:12 GMT