@appleton111: Oops! 😬 Too tired to give a fuck 😁😜🤣

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Thursday 08 October 2026 04:38:17 GMT
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‼️ für 3 Tage vorkochen… 🔑 👉🏻 GEMÜSE-REIS-LACHS 😋✅ Ich habe ein leckeres Rezept aus der IG @cmilecoaching App gezaubert 🪄🤭 Hast du Hunger? ⬇️   So geht’s: 1. Reis kochen 2. Gemüse in kleine Würfel schneiden 3. Lachs oder Hähnchen anbraten oder in die Heißluftfritteuse falls vorhanden 3. Sojasoße, Cremefine & Gewürze zum Gemüse geben. Evtl etwas Wasser noch hinzugeben und auf mittlerer Stufe köcheln lassen, damit etwas Soße entsteht. 5. auf www.cmilecoaching.de für ein Beratungsgespräch anmelden, um einen persönlichen Ernährungsplan mit weiteren tollen Rezepten zu bekommen 🥳  Zutaten:  2 Paprika 🫑  4 Karotten 🥕  1 Zwiebel 🧅  1 Brokkoli 🥦  1 große Tasse Reis 🍚  Lachs 🍣 oder Hähnchen 🍗  Gewürze: Salz, Kurkuma, Paprikagewürz oder Chilli und Sojasoße + Wasser 💧  👉🏻 wenn du es jetzt noch nicht gespeichert hast, mach das unbedingt, damit du es nicht vergisst 😍 Danke, wenn du bis hier alles gelesen hast. Ich möchte noch viele weitere Rezepte teilen, also freu ich mich weiter sehr über jeden Kommentar unter meinem Beiträgen ❤️🙏🏻 Instagram ist schnelllebig und niemand hat Zeit, deshalb seh ich das nicht als selbstverständlich und freu mich umso mehr, wenn ich etwas darunter lese 😊 Ach und … mein Tipp: Vorbereitung mit Glasboxen spart dir an den nächsten zwei Tagen viel Zeit 👍🏻 ⏰  Guten Appetit 😋 #cmil#cmilefamily#abne#abnehmenu#gesunderezepteu#gesundheite#abnehmrezepten#schnellerezeptef#einfacherezeptee#rezepte#rezeptee#rezeptefürjedentage#rezeptideene#rezeptezumabnehmene#abnehmenvorhernachhere#abnehmreiseu#gesunde#essenüse
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