@firzanisa_10: Kadang kita sibuk mengejar banyak hal sampai lupa memperhatikan gerak sederhana yang dilakukan setiap hari. Untuk keluarga yang menikmati akhir pekan bersama, waktu keluarga bisa menjadi momen sederhana untuk berhenti sebentar dan lebih memperhatikan cara tubuh bergerak. Oktober ini, Kenali Tulang & Sendi Anda mengajak kamu lebih aware lewat gerakan sit-to-stand 5 kali yang mudah dicoba. Datang ke Apotek Alpro, ikuti #5RiseChallenge dan dapatkan gift voucher. Di outlet terpilih, kamu juga bisa cek kadar vitamin D. #HariOsteoporosisSedunia #5RiseChallenge #ApotekAlpro #KenaliTulang&SendiAnda

firzanisa_10

Open In TikTok:

Region: ID

Thursday 08 October 2026 05:55:22 GMT