@amemongo44slayer: Stop letting your ego steal your gains. 🛑🏋️‍♂️ Ego lifting might feel cool for 5 seconds, but it’s killing your progress. If you want real hypertrophy, shift your focus to Time Under Tension (TUT):#pngbodybuilding

Manu Clamp

Open In TikTok:

Region: PG

Thursday 08 October 2026 06:35:06 GMT

50646

8648

408

84

Music

Download

No Watermark .mp4 (14.02MB) Watermark .mp4 (25.37MB) Music .mp3

Comments

ℭ𝔩𝔦𝔳𝔢 :

great advice Apa💯💯👑

2026-11-02 23:08:43

0

Irųmşɛŋ :

thank you boss man love you

2026-11-03 16:25:02

0

Derhi Nes :

explanation blo you tasol ya. 10/10🔥Thankyou baratah

2026-11-03 08:09:38

1

francisdkua :

bro thankyu stret💯❤️👍🙏🏻

2026-11-04 12:49:15

0

Kumul_Karim :

Thank you for this. Very important not just in bodybuilding but general fitness 💯

2026-11-03 06:41:50

0

Mîstãh Flûñk 🚬🛠🚘 :

Thanks bro

2026-11-03 06:44:42

0

Santos :

You dont have to build muscle, instead build strength. Be I’m a healthy physique than a muscular physique.

2026-10-08 17:59:58

9

Theodore :

Thank you big bro, learning alot from you🥰🥰🥰

2026-10-08 07:02:15

68

FEGUAH :

You are genius.... someone who knows this will not explain it to the level everyone could understand....keep it going...

2026-10-08 10:35:57

18

NAGAMII 💧 :

Thank-you bro much appreciated

2026-10-08 15:42:43

2

TheColorViolettt💜 :

I love your content and way of explaining😍 Btw bro I recommend switching to a 9:16 aspect ratio for your videos so they fill up the whole screen. Otherwise video quality is lit😍🔥

2026-10-08 08:19:47

17

Carlito Jnr :

100% this works. Great fitness advice bro.💯

2026-10-10 23:32:54

0

Mary Tumu :

CLAMP🫵💪👍🙏

2026-10-10 12:39:23

1

ÀÑTŴÀÑ :

Noted with thanks 💪🏾❤️💯

2026-10-09 01:29:49

0

BORN TO BE A SLAVE OF GOD. :

confirm bro

2026-10-08 09:22:14

0

ZIXII MARAX :

thanks bro 🙏 💯💯🔥❤️❤️🇵🇬🇵🇬🇵🇬

2026-10-16 06:11:54

0

Pvpz-WīZzy-Official :

thank you big bro 🥰💯

2026-10-08 13:48:03

0

SOKO DEVE 1357 :

conferm bro

2026-10-08 10:22:10

0

Unknown :

🔥💪

2026-10-08 09:10:28

0

Jayzyon kii :

King bata lewa mahn yah yu right ✅️

2026-10-11 14:23:04

0

Zømbîē Rãy :

Thank you big bro ☺️☺️

2026-10-12 12:13:33

0

Nane DK :

nice one blood thank 🥰

2026-10-08 09:02:55

0

Pkond :

cheers

2026-11-01 13:25:18

0

JOPUX :

Thank you brother... That's very important yaah.. [Red heart][Red heart][Red heart][Red heart]

2026-10-10 14:33:55

0

To see more videos from user @amemongo44slayer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#elreydelasbromas #dedicar #lol #celoso #ali

#elreydelasbromas #dedicar #lol #celoso #ali

Por primera vez baja la percepción de inseguridad. La estrategia de Harfuch está dando resultados #politica que sigan los resultados @Omar García Harfuch

Por primera vez baja la percepción de inseguridad. La estrategia de Harfuch está dando resultados #politica que sigan los resultados @Omar García Harfuch

Www.wigsandbundleshub.com 📣Hi Guys Please website opens on 17th August 2026 ,this item is only available for purchase on the Website wigsandbundleshub.com (Linkinbio) Please we only take our online Orders through our website; WigsandBundleshub.com (Linkinbio) Online orders are Strictly Delivery 📣❌Please Take Note; No Whtsap ,No Dm ordering❌ please order Only through our Website WigsandBundleshub.com (linkinbio) or you can type WigsandBundleshub.com in your browser or click link in bio We are located at Accra Ghana 🇬🇭 Adenta Assemblies bus Stop ,Right Opposite the EP church on the Main Adenta Madina High way We open and operate from Mondays-Saturday; 9am-6pm 0240068687 for all enquires please reach out to us through c🅰️L 0240068687, Or send us a DM Through Instagram or send us an Email , Wigsnbundleshub@gmail.com #wigsandbundleshub

Www.wigsandbundleshub.com 📣Hi Guys Please website opens on 17th August 2026 ,this item is only available for purchase on the Website wigsandbundleshub.com (Linkinbio) Please we only take our online Orders through our website; WigsandBundleshub.com (Linkinbio) Online orders are Strictly Delivery 📣❌Please Take Note; No Whtsap ,No Dm ordering❌ please order Only through our Website WigsandBundleshub.com (linkinbio) or you can type WigsandBundleshub.com in your browser or click link in bio We are located at Accra Ghana 🇬🇭 Adenta Assemblies bus Stop ,Right Opposite the EP church on the Main Adenta Madina High way We open and operate from Mondays-Saturday; 9am-6pm 0240068687 for all enquires please reach out to us through c🅰️L 0240068687, Or send us a DM Through Instagram or send us an Email , [email protected] #wigsandbundleshub

මුහුදු මන්කොල්ලකාරයෝ පසු කරන්න තව දවස් ටිකයි කියල මතක් වුනාම #cruisingwithsohan #fpy #pirate #piratesofthecaribbean #downsouth🇱🇰

මුහුදු මන්කොල්ලකාරයෝ පසු කරන්න තව දවස් ටිකයි කියල මතක් වුනාම #cruisingwithsohan #fpy #pirate #piratesofthecaribbean #downsouth🇱🇰

شرايكم🤩 🌌 #رجال_المع #القرية_التراثية #ابها

شرايكم🤩 🌌 #رجال_المع #القرية_التراثية #ابها

ياما عنكك اصبرة!!! يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية العمرانية منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمد ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية #viral #fyp #اغاني #اغاني_مسرعه💥 #اكسبلور

ياما عنكك اصبرة!!! يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية العمرانية منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمد ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية #viral #fyp #اغاني #اغاني_مسرعه💥 #اكسبلور

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy