@fetarkadagaxley: #alilandtiktok💚🤍❤may💚💬♥️kuligen #alilandtiktok💚🤍❤may💚💬♥️kuligen #alilandtiktok💚🤍❤may💚💬♥️kuligen

FETARKA DAGAXLEY
FETARKA DAGAXLEY
Open In TikTok:
Region: KE
Thursday 08 October 2026 06:42:40 GMT
4918
436
14
26

Music

Download

Comments

abdiaziizbaflow
FIFA BAFLOW🇸🇴 :
captain xaji weyr refereeka xushme fadhln
2026-10-08 10:15:21
3
zuzulzam22
Š❤️ :
Xaji ✌️
2026-10-08 20:30:15
0
user65490255650381
partap siin :
aniga hadaan ref ahay ciyaryahan maba lahadli kaarka ayaa asaga lahadlaayo
2026-10-08 16:39:00
0
murtile.ai.98
DRE🅰️M 🅿️🅾️ℹ️ 🇸🇴⭐️🩸📿🕋 :
mahad iyo poi h.qureezh wlloyihiin 😂😂😂
2026-10-08 10:01:23
0
abdullahiabdiismail
DUCALE :
urur iyo werar rag cajib ah ayaa isheley
2026-10-08 12:13:35
1
master_1089
THAIGO [6️⃣🇪🇦] :
magic
2026-10-08 07:44:54
0
znolduty
AHMED :
wee isla so ciyren[Laugh approved]
2026-10-08 14:08:58
0
abdiyare7195
abdiyare7 :
🥰🥰🥰
2026-10-08 10:26:33
0
issack_____14
ck_________poi :
🥰🥰🥰
2026-10-08 13:06:15
0
calikowpio
𝖶𝗂𝗅𝗄𝖺 𝖣𝖺𝗐𝖺 🇬🇶 :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-08 11:27:49
0
abdkafi.abdi
Abdkafi Abdi :
🥰🥰🥰
2026-10-08 17:12:41
0
canka.ab
Dejong 19 :
🥰🥰🥰
2026-10-08 09:18:35
0
msszamzam36
MSS ZAMZMA🇸🇴 :
🥰🥰🥰
2026-10-08 07:23:40
0
mursal.tirow
Mursal Tirow :
🥰🥰🥰
2026-10-09 03:31:48
0
To see more videos from user @fetarkadagaxley, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🇬🇧 English & German 🇩🇪 🇬🇧🔥 FIX YOUR FORM – YOUR ELBOWS CHANGE EVERYTHING! 🔥 ⚡ 1. LAT PULLDOWN ❌ Elbows behind your body = More Upper Back ✅ Pull your elbows toward your hips = More Lat Activation 🔥 💥 2. PEC DECK FLY ❌ Elbows too high = More Shoulder Involvement ✅ Keep your elbows lower = Better Chest Activation 💪 🚀 3. SEATED CABLE ROW ❌ Elbows flared out = More Upper Back ✅ Keep your elbows close to your body = More Lat Engagement 🔥 🎯 4. SHOULDER PRESS ❌ Elbows pushed too far back = More Joint Stress & Less Shoulder Activation ✅ Keep your elbows slightly forward = More Natural Movement & Better Shoulder Activation 🔥 🔥 Small elbow changes = BIG differences in muscle activation! 🔥 Control your elbows. Control the movement. Build the muscle. SAVE THIS & FOLLOW FOR MORE FIX YOUR FORM TIPS! 🔥 ⸻ 🇩🇪🔥 FIX YOUR FORM – DEINE ELLBOGEN VERÄNDERN ALLES! 🔥 ⚡ 1. LATZUG ❌ Ellbogen hinter den Körper = Mehr oberer Rücken ✅ Ellbogen zur Hüfte ziehen = Mehr Lat-Aktivierung 🔥 💥 2. BUTTERFLY ❌ Ellbogen zu weit oben = Mehr Schulterbeteiligung ✅ Ellbogen weiter nach unten = Bessere Brustaktivierung 💪 🚀 3. KABELRUDERN ENG ❌ Ellbogen abgespreizt = Mehr oberer Rücken ✅ Ellbogen eng am Körper = Mehr Lat-Aktivierung 🔥 🎯 4. SCHULTERDRÜCKEN ❌ Ellbogen zu weit nach hinten = Mehr Belastung fürs Schultergelenk & weniger Schulteraktivierung ✅ Ellbogen leicht nach vorne = Natürlichere Bewegung & bessere Schulteraktivierung 🔥 🔥 Kleine Änderungen an den Ellbogen = GROSSE Unterschiede bei der Muskelaktivierung! 🔥 Kontrolliere deine Ellbogen. Kontrolliere die Bewegung. Baue Muskeln auf. SPEICHERN & FOLGEN FÜR MEHR FIX YOUR FORM TIPPS! 🔥
🇬🇧 English & German 🇩🇪 🇬🇧🔥 FIX YOUR FORM – YOUR ELBOWS CHANGE EVERYTHING! 🔥 ⚡ 1. LAT PULLDOWN ❌ Elbows behind your body = More Upper Back ✅ Pull your elbows toward your hips = More Lat Activation 🔥 💥 2. PEC DECK FLY ❌ Elbows too high = More Shoulder Involvement ✅ Keep your elbows lower = Better Chest Activation 💪 🚀 3. SEATED CABLE ROW ❌ Elbows flared out = More Upper Back ✅ Keep your elbows close to your body = More Lat Engagement 🔥 🎯 4. SHOULDER PRESS ❌ Elbows pushed too far back = More Joint Stress & Less Shoulder Activation ✅ Keep your elbows slightly forward = More Natural Movement & Better Shoulder Activation 🔥 🔥 Small elbow changes = BIG differences in muscle activation! 🔥 Control your elbows. Control the movement. Build the muscle. SAVE THIS & FOLLOW FOR MORE FIX YOUR FORM TIPS! 🔥 ⸻ 🇩🇪🔥 FIX YOUR FORM – DEINE ELLBOGEN VERÄNDERN ALLES! 🔥 ⚡ 1. LATZUG ❌ Ellbogen hinter den Körper = Mehr oberer Rücken ✅ Ellbogen zur Hüfte ziehen = Mehr Lat-Aktivierung 🔥 💥 2. BUTTERFLY ❌ Ellbogen zu weit oben = Mehr Schulterbeteiligung ✅ Ellbogen weiter nach unten = Bessere Brustaktivierung 💪 🚀 3. KABELRUDERN ENG ❌ Ellbogen abgespreizt = Mehr oberer Rücken ✅ Ellbogen eng am Körper = Mehr Lat-Aktivierung 🔥 🎯 4. SCHULTERDRÜCKEN ❌ Ellbogen zu weit nach hinten = Mehr Belastung fürs Schultergelenk & weniger Schulteraktivierung ✅ Ellbogen leicht nach vorne = Natürlichere Bewegung & bessere Schulteraktivierung 🔥 🔥 Kleine Änderungen an den Ellbogen = GROSSE Unterschiede bei der Muskelaktivierung! 🔥 Kontrolliere deine Ellbogen. Kontrolliere die Bewegung. Baue Muskeln auf. SPEICHERN & FOLGEN FÜR MEHR FIX YOUR FORM TIPPS! 🔥

About