@mustafa..160: تمرين علاجي لخشونة الركبة #مرونة #علاج_طبيعي #تمارين_منزلية #خشونة_الركبة #fyp

Mustafa_Amro.a
Mustafa_Amro.a
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 08 October 2026 11:10:07 GMT
25229
548
11
132

Music

Download

Comments

mtw.88
M 🤍. :
@M 🤍.:@M 🤍.:@M 🤍.:❤️اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وال محمد كما باركت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميد مجيد❤️اللهم لك الحمد كما ينبغي جلال وجهك وعظيم سلطانك❤️الحمد لله رب العالمين❤️سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم❤️❤️
2026-10-10 04:20:36
2
user7454600985484
غريب الدار :
انا قطع جزئي الغضروفي الهلالي الركبة اليمني واليسار قطع في الرباط الصليبي الخلفي هل يكفي التمارين ولا عمليه اسوي
2026-10-09 02:47:53
1
rusol.almusawy
Rusol Almusawy :
مدااا يفييييييد
2026-10-09 08:41:32
1
user6623201364840
user6623201364840 :
تمام إنشاءالله على.خير
2026-10-09 04:04:56
1
eindaxwl6nu
r_96_m :
2026-10-09 08:26:17
1
nyy397
💜🤍 :
انا عندي كيس مائي خلف الركبه ينفع اسويها
2026-10-09 23:43:45
0
omwaleed552
Omm Alwaleed _ :
في حساب يقول عنده عشبة برجس تعالج الغضروف أحد جربه؟
2026-10-09 11:57:35
0
cindy.greece
Cindy Greece :
تمرين خشونت الركبه درجه رابعه نفس شي
2026-10-09 11:19:31
0
zvzvz09
zvzvz09 :
بس اعمل هذا التمرين يصير عندي انتفاخ خلف الركبة
2026-10-09 10:56:49
0
mtw.88
M 🤍. :
@M 🤍.:سبحان الله وبحمده والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر وتبارك الله لا اله الا الله والحمد لله
2026-10-10 03:35:43
2
To see more videos from user @mustafa..160, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في مدينة الرياض، ورمزًا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، مما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط. تصميمه الفريد الذي يشبه فتحة القوس في أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السحاب، وقد صُمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم المملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج “جسر المشاهدة” الموجود في أعلاه، والذي يوفر إطلالة بانورامية مذهلة على مدينة الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في مشاهدة المدينة من ارتفاع شاهق والتقاط صور مميزة، خصوصًا في أوقات الغروب والليل حيث تتلألأ أضواء المدينة. يمثل برج المملكة أكثر من مجرد مبنى مرتفع، فهو رمز للتقدم الاقتصادي والطموح الحضري في المملكة، كما أصبح جزءًا من هوية الرياض الحديثة، ووجهة سياحية وثقافية تعكس روح الثقافة
يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في مدينة الرياض، ورمزًا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، مما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط. تصميمه الفريد الذي يشبه فتحة القوس في أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السحاب، وقد صُمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم المملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج “جسر المشاهدة” الموجود في أعلاه، والذي يوفر إطلالة بانورامية مذهلة على مدينة الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في مشاهدة المدينة من ارتفاع شاهق والتقاط صور مميزة، خصوصًا في أوقات الغروب والليل حيث تتلألأ أضواء المدينة. يمثل برج المملكة أكثر من مجرد مبنى مرتفع، فهو رمز للتقدم الاقتصادي والطموح الحضري في المملكة، كما أصبح جزءًا من هوية الرياض الحديثة، ووجهة سياحية وثقافية تعكس روح الثقافة

About