1. Home
  2. Detail

@khaing.su.war3:

Khaing Su War
Khaing Su War
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 08 October 2026 11:19:18 GMT
226
19
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.84MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.49MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

thi.trr.win
အမေအချစ် :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-08 13:59:04
0
To see more videos from user @khaing.su.war3, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


"Apa bener kalo kejujuran di pemerintahan kita itu udah ngga relevan?🤔" Pertanyaan besar ini dijawab dengan kekacauan super kocak di film "Bapak Paling Jujur". Siap-siap dibuat ngakak sekaligus kesentil! Saksikan serentak di bioskop mulai 15 Oktober. #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #fypシ゚viral #4upage
#عبارات #قووووووية #اكسبلور
#عبارات #قووووووية #اكسبلور
#tonyyayo #quotes #mindset #inspirational #relateable #fypageシ
#tonyyayo #quotes #mindset #inspirational #relateable #fypageシ
“ကင်ဆာရောဂါဟာ နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့် ၉၀% ဖြစ်ပွားပြီး မျိုးဗီဇကြောင့် ၁၀% သာ ဖြစ်တတ်တာပါ” ဒီနေ့ ကျင်းပတဲ့ ကင်ဆာဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုမှာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဒေါက်တာမီနူဝယ်လီယာ က အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခုကို ထောက်ပြပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ကင်ဆာဖြစ်ရခြင်းရဲ့ ၉၀% က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မှားယွင်းတဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ (Lifestyle) ကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ ၁၀% လောက်သာ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ အင်မတန် အရေးကြီးပါတယ်။ ကင်ဆာ (၈) မျိုးကို ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာများ ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို ဟန့်တားပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာ (၈) မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီအစားအစာတွေကို စားသုံးရုံနဲ့ ရောဂါပျောက်ကင်းသွားမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ရောဂါမဖြစ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ဗဟုသုတအဖြစ် မျှဝေပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုင်ဝမ်-မြန်မာ စာရေးဆရာမ Jin Li Chao ရေးသားတဲ့
“ကင်ဆာရောဂါဟာ နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့် ၉၀% ဖြစ်ပွားပြီး မျိုးဗီဇကြောင့် ၁၀% သာ ဖြစ်တတ်တာပါ” ဒီနေ့ ကျင်းပတဲ့ ကင်ဆာဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုမှာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဒေါက်တာမီနူဝယ်လီယာ က အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခုကို ထောက်ပြပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ကင်ဆာဖြစ်ရခြင်းရဲ့ ၉၀% က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မှားယွင်းတဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ (Lifestyle) ကြောင့်ဖြစ်ပြီး၊ ၁၀% လောက်သာ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ အင်မတန် အရေးကြီးပါတယ်။ ကင်ဆာ (၈) မျိုးကို ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာများ ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို ဟန့်တားပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာ (၈) မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီအစားအစာတွေကို စားသုံးရုံနဲ့ ရောဂါပျောက်ကင်းသွားမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ရောဂါမဖြစ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ဗဟုသုတအဖြစ် မျှဝေပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုင်ဝမ်-မြန်မာ စာရေးဆရာမ Jin Li Chao ရေးသားတဲ့ "ကင်ဆာမနှစ်သက်သော အစားအစာများ" ကို လူသားအားလုံးအတွက် ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ အစာအိမ်ကင်ဆာ ကို ကာကွယ်ဖို့ ကြက်သွန်ဖြူ စားပေးပါ။ ၂။ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ပင်လယ်ရေမှော် က လျော့ကျစေပါတယ်။ ၃။ အသည်းကင်ဆာ အတွက် မှို က ကာကွယ်မှုပေးနိုင်ပါတယ်။ ၄။ ပန်ကရိယကင်ဆာ ကို ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း က ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ၅။ အူကင်ဆာ အမျိုးမျိုးအတွက် ရေမျှစ် (သို့) ရေပြောင်းဖူး က အကျိုးပြုပါတယ်။ ၆။ အရေပြားကင်ဆာ ကို ကညွတ်ဖူး က ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၇။ သားအိမ်ကင်ဆာ ကို ပဲပိစပ် က ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၈။ အဆုတ်ကင်ဆာ အတွက် ဟင်းနုနယ်ရွက် က အထောက်အကူပြုပါတယ်။ လူသားအားလုံး ရောဂါဘယ ကင်းဝေးကြပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ အသက်ရှည်နိုင်ကြပါစေ။ မိမိပြုသောကံ မိမိထံ ပြန်လာပါလိမ့်မယ်။ မိမိကိုယ်ကိုယ် ချစ်သလို မိတ်ဆွေတွေကိုလည်း ချစ်ခင်တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ပြန်လည်မျှဝေ (Share) ပေးနိုင်ပါတယ်။ ShweKhit Media ခေတ်သစ်ဗဟုသုတများဖြင့် သင့်ဘဝကို အလှဆင်ပါ #CancerPrevention #Lifestyle #HealthyFood
tamani mn sar tamani ta bet mala mn🫂🥹
tamani mn sar tamani ta bet mala mn🫂🥹


About

Legal