@glautambra: Você começa a ler e, poucas páginas depois, já está procurando o celular? 📱📖 Depois de tantos estímulos rápidos, manter a atenção em uma leitura mais longa pode ficar bem mais difícil. Teste uma coisa simples: marque 15 minutos, leia sem interrupção, faça uma pausa curta e depois volte. Não precisa transformar leitura em prova de resistência. Comece pequeno e recupere o foco aos poucos. Teste na sua próxima leitura, volte aqui e me conte o que você achou. #livros #leitura #leitores #booktokbrasil #glautambra