tutti però non sapevo che i semi di lino dovevo macinare 😔
2026-10-08 14:14:28
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bar.gig_54 :
E tanto che li frullo tutto insieme e la mattina aggiungo un cucchiaio dentro i fiocchi d avena messi ammollo la sera
2026-10-08 16:21:29
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enzo :
io li mangio ogni mattina con latte di avena
2026-10-08 18:09:35
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rita :
semi di girasole si possono aggiungere all' insalata
2026-10-08 12:45:18
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Giulia Swamisiria :
tutti nello yogurt o nel latte D'Avena la sera e mangiati al mattino!
2026-10-08 14:24:32
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DeliaViscusi🧝🏻♀️ :
mangio semi di chia e di lino nello yogurt alternandosi e i semi di zucca nelle insalate
2026-10-08 16:40:18
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Giusy Cusimano :
semi di ghia nello yogurt li metto,i semi di lino nei pasti o pasta o verdure o minestre,i semi di zucca li mangio a spuntino.gli altri nn li conoscono
2026-10-08 21:53:43
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pupa❤️s :
semi di Chia e sami di zucca nn sapevo invece che i semi di lino vanno frullati
2026-10-08 15:22:29
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Angelaperrone :
li mangio tutti
2026-10-08 17:58:44
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Xho Ana :
io li uso tutti i giorni
2026-10-08 13:35:12
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Hairdresser in cucina :
Aggiungo anche lo psillio ovviamente i semi di lino frullati al momento, il kefir lo faccio io .
2026-10-08 19:52:16
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alfredomichela :
chia e zucca sempre.
2026-10-08 20:05:14
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Shambhala :
semi di chia nel succo di mirtillo la mattina, girasole e zucca nelle insalate.
poi tutti insieme nel frullato con zenzero curcuma pepe limone e cannella
2026-10-08 20:09:02
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Nicoletta Petrell933 :
Io li mangio tuttiiiii😍😍😋😋😋
2026-10-08 19:09:33
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Pamela jop :
Io sempre ♥️
2026-10-08 18:49:27
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Carmen Ascione :
Grazie 🙏
2026-10-08 20:15:09
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Claudia Lombardo 🧶 :
Tutti
2026-10-08 14:12:04
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Rosy Messina :
I semi di chia
2026-10-08 16:28:22
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lilly lillina :
le mangio tutte
2026-10-08 16:06:00
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emanueletropia :
ogni giorno : semi di chia,di sesamo e di zucca
2026-10-09 03:51:20
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angelo62 :
tutti, mi manca il sesamo
2026-10-08 15:21:08
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anna :
Semi di lino come si schiacciano ??
2026-10-08 14:45:19
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Nati :
Tutti tutti i giorni
2026-10-08 14:00:58
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