@lilicoban12:

Marilena
Marilena
Open In TikTok:
Region: RO
Thursday 08 October 2026 12:21:05 GMT
187
10
3
8

Music

Download

Comments

user1234681286952
тамара :
красавчики,поют прекрасно,супер 👍 супер супер 👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🇧🇾🇧🇾🇧🇾
2026-10-08 14:24:49
1
user1234681286952
тамара :
🥰🥰🥰
2026-10-08 13:05:01
1
To see more videos from user @lilicoban12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

کاتێک دەچیتە سەر کتێب و دەستبەجێ چاوەکانت قورس دەبن، کێشەکە تەمبەڵی نییە؛ مێشکت شێوازی خوێندنەکەت بە کاتی خەو تێگەیشتووە! 😴📚 ​باشترین ڕێگاچارە زانستییەکان لێرەن 👇 ​🚫 چۆن ڕێگری بکەی لە خەواڵوویی؟ ​سەعیکردن بە قسەکردن: تەنها بە چاو مەخوێنەوە! زانیارییەکان بە دەنگی بەرز شیکاربکەرەوە. ​دوورکەوتنەوە لە جێگەی خەو: بە هیچ جۆرێک لەسەر جێگەی خەو یان بە پاڵکەوتنەوە سەعی مەکە؛ تەنها لەسەر مێز و کورسی دانیشە. ​ڕووناکی بەهێز: ژوورەکەت تەواو ڕووناک بکەرەوە تا هۆڕمۆنی خەو (مێلاتۆنین) دەرنەدات. ​⚡ ئەگەر خەوت هات، چی بکەی؟ ١. خەوی ١٥ خولەکی (Power Nap): زەنگی سەعاتەکەت دابنێ لەسەر ١٥ خولەک تا مێشکت ریفرێش بێتەوە.  بەڵام با کورتە خەوەکە لە ٢٠ خولەک زیاتر نەبێت ٢. بەپێ بڕۆ: هەستەوە، کتێبەکە بگرە بە دەستتەوە و بەپێ بڕۆ تا خوێن لە جەستەتدا چالاك بێتەوە. ٣. ئاوی سارد: دەست و چاوت بە ئاوی سارد بشۆ تا سیستەمی دەمارت بێدار بێتەوە. ٤. نووسین و شیکارکردن (Kinesthetic Learning): وەرەقەیەک بێنە و پرسیارەکان شیکار بکە؛ جووڵەی دەست بەشی Motor Cortex لە مێشکدا چالاك دەکات و خەواڵوویی ناهێڵێت. ​📌 ئەم پۆستە سەیڤ بکە و بۆ هاوڕێ خەواڵووەکەشتی بنێرە! 🤍 ​💬 لە کۆمێنت بۆم بنووسە: زیاتر لە کاتی خوێندنی کام وانەیەدا خەوت لێدەکەوێت و مێشکت ئارەزووی خوێندنی ناکات؟ 👇 ​✨ لایک و فۆڵوو بکە تا ڕۆژانە بەهێزترین تەکنیکی خوێندن ببینیت! 🚀💜 #مەکتەب #fyp #motivation #پۆلی_12 #kurdistan
کاتێک دەچیتە سەر کتێب و دەستبەجێ چاوەکانت قورس دەبن، کێشەکە تەمبەڵی نییە؛ مێشکت شێوازی خوێندنەکەت بە کاتی خەو تێگەیشتووە! 😴📚 ​باشترین ڕێگاچارە زانستییەکان لێرەن 👇 ​🚫 چۆن ڕێگری بکەی لە خەواڵوویی؟ ​سەعیکردن بە قسەکردن: تەنها بە چاو مەخوێنەوە! زانیارییەکان بە دەنگی بەرز شیکاربکەرەوە. ​دوورکەوتنەوە لە جێگەی خەو: بە هیچ جۆرێک لەسەر جێگەی خەو یان بە پاڵکەوتنەوە سەعی مەکە؛ تەنها لەسەر مێز و کورسی دانیشە. ​ڕووناکی بەهێز: ژوورەکەت تەواو ڕووناک بکەرەوە تا هۆڕمۆنی خەو (مێلاتۆنین) دەرنەدات. ​⚡ ئەگەر خەوت هات، چی بکەی؟ ١. خەوی ١٥ خولەکی (Power Nap): زەنگی سەعاتەکەت دابنێ لەسەر ١٥ خولەک تا مێشکت ریفرێش بێتەوە. بەڵام با کورتە خەوەکە لە ٢٠ خولەک زیاتر نەبێت ٢. بەپێ بڕۆ: هەستەوە، کتێبەکە بگرە بە دەستتەوە و بەپێ بڕۆ تا خوێن لە جەستەتدا چالاك بێتەوە. ٣. ئاوی سارد: دەست و چاوت بە ئاوی سارد بشۆ تا سیستەمی دەمارت بێدار بێتەوە. ٤. نووسین و شیکارکردن (Kinesthetic Learning): وەرەقەیەک بێنە و پرسیارەکان شیکار بکە؛ جووڵەی دەست بەشی Motor Cortex لە مێشکدا چالاك دەکات و خەواڵوویی ناهێڵێت. ​📌 ئەم پۆستە سەیڤ بکە و بۆ هاوڕێ خەواڵووەکەشتی بنێرە! 🤍 ​💬 لە کۆمێنت بۆم بنووسە: زیاتر لە کاتی خوێندنی کام وانەیەدا خەوت لێدەکەوێت و مێشکت ئارەزووی خوێندنی ناکات؟ 👇 ​✨ لایک و فۆڵوو بکە تا ڕۆژانە بەهێزترین تەکنیکی خوێندن ببینیت! 🚀💜 #مەکتەب #fyp #motivation #پۆلی_12 #kurdistan

About