@eden.nutritionist: የደም ስኳርዎን በተፈጥሮ መንገድ ለመቆጣጠር የሚረዱ የምግቦች #BloodSugarControl #HealthyNutrition #DiabetesPrevention #GlycemicIndex #HealthyLifestyle #NutritionTips #FiberRichFoods #AmharicHealth #EthiopianHealth #NutritionistTips#edennutrition

Eden (Nutritionist)
Eden (Nutritionist)
Open In TikTok:
Region: ET
Thursday 08 October 2026 18:00:00 GMT
45346
1731
32
459

Music

Download

Comments

sosina01
Sosina :
Thank you for sharing
2026-10-08 21:02:53
2
samson.demeke42
Samson Demeke :
thank you
2026-10-08 19:20:49
2
hawi8821
Hawi🌸🦋🦋 :
እናመሰግናለን
2026-10-09 06:47:47
1
meseretdemissie22
meseret yeworkinesh :
ተባረኪልን እህታችንን
2026-10-09 04:27:08
1
ayuoo54u
Ayu :
እናመሰግናለሁ
2026-10-09 06:02:24
1
user424191218634
mame :
ዶ/ር እናመሰግንሻለን ተባረኪ
2026-10-09 03:42:19
2
user85014183075125
ዳንኤል :
lmdenw weha metman ahunm ahunm?
2026-10-08 20:59:07
2
regas_11
kidane likisa :
እንጀረስ እንዴ ነዉ
2026-10-09 03:51:09
2
tesfubaryaw
TesfayeTECHANE :
10q
2026-10-09 03:54:39
1
user54462392426123
user54462392426123 :
2026-10-09 04:29:04
1
asna48749
asna :
techegereku
2026-10-08 19:18:36
2
abinet_tesfaye
Abinet :
እንጀራስ
2026-10-09 03:51:50
1
user7976151967012
leg mk :
ጥቁር ቸኮሌት እንዴት ነው
2026-10-09 06:57:12
0
user9404102670470
Paul Paul :
ኤዱ ሶፍት ኬክ ውድድድድድድ 🥰
2026-10-09 07:13:59
0
mg011977
mg :
እናመሰግናለን
2026-10-09 07:15:04
0
mebrek10
mebrek🖐 :
ተባረኪ🙏🏼🙏🏼
2026-10-08 21:13:41
1
fikadu.fike86
Fikadu Fike :
አልመድ ማንነው
2026-10-09 04:21:49
0
user903817226311353
user903817226311353 :
ፓፓዬስ መብላት
2026-10-09 04:27:30
0
rimonlinework3
rim media :
ስኳር እና የደምስኳር ልዩነት ምድነው
2026-10-09 07:39:50
0
biniyam.belete2
biniyam belete :
ክልስ ክልስ ምንድነው ?
2026-10-09 00:19:53
0
rabbiirraa13
rabbiirraa36 :
hi.d/r.dahaana.hafitami lamin.inassulayi. Risa hi ayidaragim malatim.xinati.ayidaragimi
2026-10-09 04:13:27
0
denbush2025
kaleb1983 :
እሺ የኔ እናት ተባርኪ 🥰🥰🥰🥰🥰 ክፉ አይንካሽ🥰🥰🥰🥰
2026-10-09 07:17:12
0
sinafikwondimu1
ቅዱስ ኡራኤል :
በጣም ከበደኝ ከቅድመ ስኳር ለመውጣት ከ6.0ወደ 5.8 ሆኜ አሁን 6.4 ሆንኩ ወደፊት ወደኋላ በጣም መጥፎ ነገርነው ነገርየው
2026-10-08 18:39:21
2
luvehermi
luvehermi :
ውይ ሁላቹ ተነስታቹ ስኳር ስኳር አይሠላቹም እንዴ
2026-10-08 19:34:47
2
endalkachew54
Endalkachew :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-08 23:34:14
1
To see more videos from user @eden.nutritionist, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ليش ملوخيتك تطلع غامقة ومويتها تنفصل تحت؟ 
المشكلة مو في الوصفة… المشكلة في الكيمياء 🧪 ٥ خطوات علمية لملوخية خضرا ولزجة   المقادير : الملوخية: * ١ كغ ملوخية خضرا (تقريباً ٥٠٠ غ ورق بعد التنقية) * ٨٠٠مل مرق دجاج * رشة بيكنج صودا صغيرة (⅛ ملعقة صغيرة) * ملح حسب الرغبة المرق والدجاج: * دجاجة كاملة مقطعة (١.٢ كغ تقريباً) * ٢ لتر موية بحرارة الغرفة * بصلة، حبة طماط، ٢ ورق غار * ١ ملعقةكبيرة  ملح التقلية: * ٢ ملعقة كبيرة سمن * ٦ فصوص ثوم مفروم * ١ ملعقة كبيرة كزبرة يابسة مطحونة للتقديم: ليمون + رز بالشعيرية  الطريقة: ١. افرم الملوخية ناعم
الصمغ محبوس داخل خلايا الورق، وكل ما فرمت أنعم زادت اللزوجة. ٢. ابدأ الدجاج في موية باردة 
الحرارة تطلع تدريجياً، والزفرة تتجمع وتطلع فوق عشان تشيلها، فيطلع لك مرق صافي. ٣. نشّف الدجاج قبل الفرن 
نشّفه، ادهنه بالسمن، وحطه على أعلى حرارة. السطح الجاف يتحمر ويقرمش بسرعة. ٤. ضيف المرق بالتدريج وخلّك قلوي * ابدأ بمرق قليل، ضيف الملوخية، وبعدين زيد المرق شوي شوي لين يضبط القوام. * رشة البيكنج صودا تحافظ على اللون الأخضر. * الليمون حمضي ويطفي اللون، فلا تحطه وهي على النار. حطه وقت الأكل. ٥.  الأهم: لا تخليها تغلي
بعد ما تضيف الملوخية خلّ النار هادية. الغليان يكسّر سلاسل الصمغ، فتنفصل الموية وتنزل تحت. وطبّخها والقدر مكشوف، عشان الأحماض اللي يطلّعها الورق تطلع مع البخار وما ترجع تطفي اللون.  التقلية: حمّر الثوم في السمن، ضيف الكزبرة، وصبها على الملوخية في الآخر عشان الريحة تبقى قوية.
ليش ملوخيتك تطلع غامقة ومويتها تنفصل تحت؟ 
المشكلة مو في الوصفة… المشكلة في الكيمياء 🧪 ٥ خطوات علمية لملوخية خضرا ولزجة المقادير : الملوخية: * ١ كغ ملوخية خضرا (تقريباً ٥٠٠ غ ورق بعد التنقية) * ٨٠٠مل مرق دجاج * رشة بيكنج صودا صغيرة (⅛ ملعقة صغيرة) * ملح حسب الرغبة المرق والدجاج: * دجاجة كاملة مقطعة (١.٢ كغ تقريباً) * ٢ لتر موية بحرارة الغرفة * بصلة، حبة طماط، ٢ ورق غار * ١ ملعقةكبيرة ملح التقلية: * ٢ ملعقة كبيرة سمن * ٦ فصوص ثوم مفروم * ١ ملعقة كبيرة كزبرة يابسة مطحونة للتقديم: ليمون + رز بالشعيرية الطريقة: ١. افرم الملوخية ناعم
الصمغ محبوس داخل خلايا الورق، وكل ما فرمت أنعم زادت اللزوجة. ٢. ابدأ الدجاج في موية باردة 
الحرارة تطلع تدريجياً، والزفرة تتجمع وتطلع فوق عشان تشيلها، فيطلع لك مرق صافي. ٣. نشّف الدجاج قبل الفرن 
نشّفه، ادهنه بالسمن، وحطه على أعلى حرارة. السطح الجاف يتحمر ويقرمش بسرعة. ٤. ضيف المرق بالتدريج وخلّك قلوي * ابدأ بمرق قليل، ضيف الملوخية، وبعدين زيد المرق شوي شوي لين يضبط القوام. * رشة البيكنج صودا تحافظ على اللون الأخضر. * الليمون حمضي ويطفي اللون، فلا تحطه وهي على النار. حطه وقت الأكل. ٥. الأهم: لا تخليها تغلي
بعد ما تضيف الملوخية خلّ النار هادية. الغليان يكسّر سلاسل الصمغ، فتنفصل الموية وتنزل تحت. وطبّخها والقدر مكشوف، عشان الأحماض اللي يطلّعها الورق تطلع مع البخار وما ترجع تطفي اللون. التقلية: حمّر الثوم في السمن، ضيف الكزبرة، وصبها على الملوخية في الآخر عشان الريحة تبقى قوية.

About