สุขภาพดีเรื่องง่าย
Region: TH
Thursday 08 October 2026 13:26:39 GMT
363157
10241
152
3482
Music
Download
Comments
Kwang ♥️suda :
เรางด ของทอดของหวาน100 เปอร์เซ็นต์ ผมร่วงจนใจหาย พอกลับมากินบ้างลดบ้าง ผมที่ร่วงก็ ดีขึ้้น
2026-10-09 04:46:20
26
Kiri An :
ห๊ะ...งง ใครๆ ก็บอกว่าถ้าทานน้อยร่างกายจะดี
2026-10-09 00:03:48
30
น้องเงิน🥰 :
เป็นโรคที่เข้าใจยากมากทำทุกวิธีไขมันก็ไม่ลด ตอนนี้ปลงครับ กินทุกอย่างยกเว้นของหวานเกินพอประมาณ จากนั้นก็แล้วแต่โชค เคยอดแบบผอมมากก็ไม่ลด จับผิดจับถูกจนท้อ😳😳
2026-10-09 01:47:21
12
ALL FM radio& Media :
อุ้ย ต้องทานเพิ่ม เพื่อลดไขมัน555
2026-10-09 06:35:25
4
อารวา :
ก็โจ๊กคือข้าวขาว
2026-10-08 14:21:50
50
☯❀𝕞𝕖𝕠𝕨❀ที่ดินนนทบุรี❀ :
โจ๊ก และข้าวต้ม หนักกว่าข้าวสวยปกติค่ะ เคยฟังหมอ และนักโภชนาการมาค่ะ
2026-10-08 16:31:51
44
fc mobile :
ไขมันcholesteroj 228 ไขมัน Trigiyceride 286 ไขมันดี 35 กลัวครับ จนเป็น แพนิคเลย ใครก็ได้ แนะนำที
2026-10-08 17:49:01
1
Beat Beat :
ไม่ทานผักเลยร่างกายขาดคววามสมดูล
2026-10-08 23:33:32
18
Illuminator 🇹🇭 :
กินน้อยจนร่างกายคิดว่ามันกำลังจะตุย เลยปิดระบบ อะไรเก็บไว้ได้เก็บหมด
2026-10-09 03:05:53
3
Tara Eisama :
อะไรที่มากไปหรือน้อยไปก็ไม่ดีอันนี้จิงที่สุด
2026-10-09 06:03:44
1
𝓣𝓱𝓮 𝓼𝓽𝓸𝓻𝔂 (宝贝) :
แล้วกรณีที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ ค่ะ เป็นมังสาวรัส แบบนี้ต้องทำอย่างไรค่ะ
2026-10-09 00:01:02
4
Vas Vas :
ทำแบบนี้แล้วความดันสูงเกิดจากอะไรคะ
2026-10-08 16:33:49
5
Unique Normal :
เวลาไปหาหมอ พอเห็นค่าldlสูง ทั้งที่คนไข้บอกไม่กินไขมัน หมอก็จะบอกเป็นกรรมพันธุ์ไขมันสูง สรุปให้กินยาอยู่ดี
2026-10-09 03:27:42
1
sasi :
ก็เหมือนจะเป็น เพราะลดแป้ง ลดอาหาร เพื่อ ลด นน แต่ ค่าไขมันสูงขึ้น
2026-10-08 17:06:16
3
บุ๊งRc61 :
เดินสายกลาง
2026-10-08 16:28:19
3
panthipkhunlawong :
ข้าวทำให้น้ำตาลสูงค่ะ
2026-10-08 17:39:10
3
Dogyai Yaidog :
เจอกับตัวเองเลยวันๆแทบไม่ได้กินอะไรเลยแต่ไขมันสูงปี๊ดงงในงง
2026-10-09 01:34:44
1
มี๊ตา :
ง่ายๆคือทานอาหารให้ครบ5หมู่แต่ทานพอ ประมานไม่ใช่อดอาหารจนร่างกายพัง
2026-10-08 23:23:30
1
อุ้มบุญตุนกะตัง :
ขอบคุณข้อมูลดีๆคับ
2026-10-08 21:57:44
1
BeeyonM :
พันธุกรรมด้วยไหมครับ
2026-10-08 23:20:37
1
ทัยบ้าน :
ควรทานแต่พอดี สินะ
2026-10-08 20:27:59
0
Tarn Chantira Chandr :
ขอบคุณคลิปนี้มากๆค่ะ จะลองปรับตามคุณหมอ🙏❤️
2026-10-08 22:32:58
1
Kapook :
เราทำงานสร้างสรรค์ที่ต้องใช้สมองคิดเยอะ ช่วงนึงไม่แตะของหวาน กินเเค่ข้าวกับอาหารปรุงคลีน จะบ้าตายค่ะ หัวหนัก หัวตื้อมากๆ เหมือนกลูโคสไม่พอ🥺
2026-10-09 07:23:04
0
Alek :
เข้าใจละผมเคยปกติ พอมาคุมน้ำหนักลดอาหารเย็นไปตรวจอีกทีพุ้งแบบนี้เลยLDLก็สูง315
2026-10-09 07:22:27
0
Julize1234@ :
คือนี่ไม่กินของทอดและน้ำตายทรายเลยจะมีปลมั้ยคะคุณหมอจะชอบเสียนหัวแล้วจะอ้วกค่ะ
2026-10-08 15:21:17
0
To see more videos from user @ceotanakun, please go to the Tikwm
homepage.
