Михаил
Region: NL
Thursday 08 October 2026 14:15:34 GMT
19822
1252
40
84
Music
Download
Comments
Серега Сможевский :
Фулбоди или сплит?
2026-10-10 09:24:27
0
daniusapkus :
kak sniat žir s boxov?
2026-10-08 15:31:25
0
brian :
от души тебе за такие видосы. Я на травме, сейчас в зал не хожу. Заметил твои видосы и очень рад что нашел их. Вернусь в зал с горой знаний. Благодырочка тебе
2026-10-08 15:02:19
39
Кухновец 🇧🇾 :
Я вот кстати заметил, что медленной негативной фазой, что вообще почти бросая вес, все равно получается 12 раз до отказа, только с медленным опусканием устаёшь больше
2026-10-08 17:48:59
4
РоманВетлуга :
спасибо, полезно
2026-10-08 14:25:48
4
гаутамма :
Все логично 👍
2026-10-08 16:19:35
0
Nomad :
Подскажите Михаил пожалуйста. На сколько полезно (или нет) пар (хамам) после тренировки? Спасибо
2026-10-08 16:00:44
0
mrevgheha :
прожимать и чувствовать мышцы в условиях одинаково идеальной техники это такая же бесполезная вещь?
2026-10-08 15:48:07
0
Ann Lapina :
Но делать повторение быстро или медленно, об этом речь или нет? Я могу 7 повторений сделать с большим весом за пол минуты, а могу за полторы
2026-10-09 09:38:24
0
WWW :
дякую за такі відео
2026-10-08 15:37:56
0
knowyourself :
Спасибо Михаил, вы грамотный тренер, много чего для себя подчеркнул
2026-10-08 17:03:47
1
kto_to :
Благодарю Вас, Михаил!!!
2026-10-08 19:51:15
0
Pigeon :
Вопрос: а почему в ЛФК постоянно просят делать медленно негативную фазу? Корень у этого требования в устаревших подходах или что-то другое?
2026-10-08 15:21:50
0
Дом под пальмой🏠🌴🌎🤩👌🏼 :
🤝
2026-10-08 15:40:25
0
na ke :
🔥🔥🔥
2026-10-08 14:24:08
0
user5231236878119 :
👍
2026-10-09 06:49:49
0
lkmn :
👍👍👍
2026-10-10 21:36:35
1
To see more videos from user @taeboman_misha_coach, please go to the Tikwm
homepage.
