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Rabia
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Thursday 08 October 2026 16:15:31 GMT
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sarfraz.khawaja1
Sarfraz Khawaja :
mashah
2026-10-12 12:07:22
2
raja.manu6
Raja Manu :
❤️❤️❤️💔💔💔 nice
2026-10-08 16:29:05
3
l_b_x.11
𝐉𝐔𝐓𝐓_𝐁𝐋𝐎𝐎𝐃♛ :
Soni kuri❤️
2026-10-17 10:30:56
2
shakar.m.8177
SHAKAR. 8177 :
🥰
2026-10-23 10:35:11
1
pehlwanshahid1
S 🖤 :
beautiful so cute
2026-10-08 16:21:53
2
zain.mirza72
Zain Mirza🫀 :
Perfect
2026-10-13 20:34:22
1
sajjad5062
Sajjad malik5062 :
🌙🫅🔏
2026-10-08 16:19:17
2
hussnain.khan8805
Hussnain Khan :
MashaAllah 🥀🥀🌷🌷🧚🧚💗💓💕💖💖💝
2026-10-08 18:27:40
1
zanii1098
zainد1098.🥀🦅🥀🦅🇬🇧🇬🇧🇬🇧 :
2026-10-12 18:29:19
1
mhr_x7
✨Mēhrån_Mûghål💫 :
axha aa ghal ee🤪🙈
2026-10-08 16:25:17
3
ayaz.raja007
Mr Ayaz Raja :
2026-10-11 19:01:56
1
user69015731482umarjutt
umar jutt 05 :
I miss you
2026-10-08 16:18:57
2
sarfraz.khawaja1
Sarfraz Khawaja :
you
2026-10-15 10:30:00
2
sarfraz.khawaja1
Sarfraz Khawaja :
you welcome
2026-10-15 10:30:34
2
sarfraz.khawaja1
Sarfraz Khawaja :
you welcome
2026-10-15 10:30:19
2
sarfraz.khawaja1
Sarfraz Khawaja :
Allah
2026-10-12 12:07:26
1
sarfraz.khawaja1
Sarfraz Khawaja :
💐
2026-10-13 09:00:09
2
sarfraz.khawaja1
Sarfraz Khawaja :
💐
2026-10-13 09:00:00
2
farman.jutt407
Criminal Bo's king👑💌 :
Oo tose kena sona oo
2026-10-08 16:39:16
2
umairsaim7
UMAiR SAiM :
NYC Sweeto 😁👌
2026-10-11 15:07:13
1
juttiq2
sana ♥️ :
mashallah 😍
2026-10-13 23:11:38
1
mrkharoos5031
»»————> 𝑀𝑟 𝑟𝑎𝑗𝑝𝑜𝑜𝑡 <— :
I don’t know if you realize it, but there’s something truly special about you. ❤️🥹 Your smile has a kind of magic that makes a simple moment feel beautiful, and your eyes have a charm that’s hard to put into words. ✨🌹 Some people catch our attention, but a few quietly find their way into our hearts without even trying. You’re one of those rare souls whose presence feels special, even through a screen. ❤️‍🩹🌸 May your smile always stay as beautiful as it is today. 🫶🏻💖 Stay blessed, beautiful soul. 🌹❤️
2026-10-12 17:30:58
1
sajid.922
sam.922 :
❤️❤️
2026-10-08 16:18:05
2
saqibsaqi1433
saqi💸 :
2026-10-08 16:26:44
2
zindagi1341
Tom cool :
Nice
2026-10-09 20:52:10
1
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Leider hat ein hoher Prozentsatz der Frauen Schwierigkeiten mit der Regel. Mit 
 diesem Mudra findest du eine Möglichkeit dich wieder in die Balance zu bringen.
 Übe vorbeugend 2 x täglich für 3 Minuten und 30 Minuten Mindestabstand.
 Im Akutfall übe 4 x täglich für 9 Minuten und 30 Minuten Mindestabstand. 
 Bitte die Zeiten möglichst genau einhalten.
 Mit der rechten Hand die Daumenspitze auf den inneren Ringfingernagelfalz.
 Mit der linken Hand Daumen und Kleinfinger an den Spitzen berühren.
 Mudras (Mud=Freude, Ra=geben) sind seit Jahrtausenden Inhalt der alten 
 Energielehren (Lebensenergie, Prana, Qi, Ki, Chi, …). Die Idee ist es durch bestimmte 
 Körper- oder Fingerstellungen die Lebensenergie im Körper über die Meridiane und 
 Akupunkturpunkte zu einer bestimmten Stelle im Körper zu lenken, um dort das  Wohlergehen oder die Heilung zu fördern. Die Wirkung kommt in der Regel nicht bei 
 einmaliger Anwendung, sondern beim regelmäßigen Üben über einen längeren 
 Zeitraum. Zu Beginn des Übens kann es zunächst zu einem „Heilschmerz“ kommen. 
 Mudras sollen moderne Medizin nicht ersetzen, sondern sinnvoll begleiten und sind 
 ohne Aufwand und Kosten jederzeit umsetzbar.
 Mache das Mudra mit Konzentration, nicht nebenbei, mit geschlossenen Augen und 
 langsamer Atmung. 
 Ich möchte dir nichts verkaufen, ich möchte dir nur von Herzen etwas von dem Wissen weitergeben, dass ich in den letzten über dreißig Jahren lernen durfte. 
 Danke, dass du diesem „Reel“ ein Like gibst. 
 Jetzt anmelden zur kostenfreien ZOOM-Meditationen unter
 yogi-vidyananda@kriyayoga-oldenburg.de 
 Geführte Meditationen, Vorträge und Interviews auf YouTube und Spotify unter Yogi Vidyananda. 
 Nähere Infos unter www.yogi-vidyananda.de 
 #Meditation #Atmung #Yoga #Gesundheit #Heilung
Leider hat ein hoher Prozentsatz der Frauen Schwierigkeiten mit der Regel. Mit diesem Mudra findest du eine Möglichkeit dich wieder in die Balance zu bringen. Übe vorbeugend 2 x täglich für 3 Minuten und 30 Minuten Mindestabstand. Im Akutfall übe 4 x täglich für 9 Minuten und 30 Minuten Mindestabstand. Bitte die Zeiten möglichst genau einhalten. Mit der rechten Hand die Daumenspitze auf den inneren Ringfingernagelfalz. Mit der linken Hand Daumen und Kleinfinger an den Spitzen berühren. Mudras (Mud=Freude, Ra=geben) sind seit Jahrtausenden Inhalt der alten Energielehren (Lebensenergie, Prana, Qi, Ki, Chi, …). Die Idee ist es durch bestimmte Körper- oder Fingerstellungen die Lebensenergie im Körper über die Meridiane und Akupunkturpunkte zu einer bestimmten Stelle im Körper zu lenken, um dort das Wohlergehen oder die Heilung zu fördern. Die Wirkung kommt in der Regel nicht bei einmaliger Anwendung, sondern beim regelmäßigen Üben über einen längeren Zeitraum. Zu Beginn des Übens kann es zunächst zu einem „Heilschmerz“ kommen. Mudras sollen moderne Medizin nicht ersetzen, sondern sinnvoll begleiten und sind ohne Aufwand und Kosten jederzeit umsetzbar. Mache das Mudra mit Konzentration, nicht nebenbei, mit geschlossenen Augen und langsamer Atmung. Ich möchte dir nichts verkaufen, ich möchte dir nur von Herzen etwas von dem Wissen weitergeben, dass ich in den letzten über dreißig Jahren lernen durfte. Danke, dass du diesem „Reel“ ein Like gibst. Jetzt anmelden zur kostenfreien ZOOM-Meditationen unter [email protected] Geführte Meditationen, Vorträge und Interviews auf YouTube und Spotify unter Yogi Vidyananda. Nähere Infos unter www.yogi-vidyananda.de #Meditation #Atmung #Yoga #Gesundheit #Heilung

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