@martha_fit: ቀላል፣ ጣፋጭ እና በደንብ የተጠበሰ የOven ዶሮ ከወርቃማ ድንች ጋር! 🍗🥔✨ በቀላል ግብአቶች የሚዘጋጅ፣ ለእራት በጣም የሚስማማ እና መላው ቤተሰብ የሚወደው ጣፋጭ ምግብ። 😋❤️ ግብአቶች * የዶሮ እግር ወይም የዶሮ ቁራጭ – 1.5–2 ፓውንድ * ድንች – 4–5 መካከለኛ * ዘይት – 3 የሾርባ ማንኪያ * ነጭ ሽንኩርት – 3 ቅርንፉድ * ፓፕሪካ – 1 የሻይ ማንኪያ * ጨው – 1 የሻይ ማንኪያ * ጥቁር በርበሬ – ½ የሻይ ማንኪያ * የዶሮ ማጣፈጫ – 1 የሻይ ማንኪያ * የሎሚ ጭማቂ – 1 የሾርባ ማንኪያ * ሽንኩርት – 1 ትልቅ አሰራር 1. ምድጃውን በ200°C (400°F) አስቀድመህ አሞቅ። 2. ድንቹን ቆርጠህ በትንሽ ዘይት፣ ጨው፣ ጥቁር በርበሬና ፓፕሪካ ቀላቅለው። 3. ዶሮውን በዘይት፣ በተፈጨ ነጭ ሽንኩርት፣ ፓፕሪካ፣ ጨው፣ ጥቁር በርበሬ፣ የዶሮ ማጣፈጫና የሎሚ ጭማቂ በደንብ ቀባው። 4. ድንቹንና ሽንኩሩን በመጋገሪያ ትሪ ውስጥ አስቀምጥ። ዶሮውንም ከላይ አድርግ። 5. ለ45–55 ደቂቃ ያህል ዶሮው እስኪበስልና ወርቃማ እስኪሆን ድረስ ጋግር። 6. ዶሮው በውስጡ 74°C (165°F) መድረሱን አረጋግጥ። 😋 ከምድጃው ካወጣኸው በኋላ 5 ደቂቃ አሳርፈው፣ ከዚያ ለእራት በሞቃት አቅርብ። 🍗🥔 Easy Dinner • Chicken & Potatoes • Oven-Baked Chicken • Weeknight Dinner • Easy Recipes • Dinner Ideas • Home Cooking • Comfort Food • Foodie • Recipe Ideas • የእራት ምግብ • ዶሮ ከድንች • የOven ምግብ • ቀላል ምግብ • የቤት ምግብ • የአማርኛ ምግብ #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹 #healthy #food #beauty #Love

Marseewt1

Open In TikTok:

Region: US

Thursday 08 October 2026 16:37:41 GMT